resumen diabetes

Diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica (que dura toda la vida), caracterizada por altos niveles de azúcar (glucosa) en la sangre. La diabetes tipo 2 es la forma más común de esta enfermedad.
Causas
La diabetes es causada por un problema en la forma como el cuerpo produce o utiliza la insulina. La insulina es necesaria para mover el azúcar en la sangre (glucosa) hasta lascélulas, donde esta se usa como fuente de energía.
Cuando se tiene diabetes tipo 2, el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina lo que significa que la grasa, el hígado y las células musculares normalmente no responden a dicha insulina. Como resultado, el azúcar de la sangre (glucemia) no entra en las células con el fin de ser almacenado para obtener energía, provocando que se acumulenniveles anormalmente altos de éste en la sangre, lo cual se denomina hiperglucemia. Los niveles altos de glucemia con frecuencia provocan que el páncreas produzca insulina cada vez más, pero no la suficiente para seguir al ritmo de las demandas del cuerpo.
Las personas con sobrepeso tienen mayor riesgo de padecer resistencia a la insulina porque la grasa interfiere con la capacidad del cuerpo deusarla.
Por lo general, la diabetes tipo 2 se desarrolla gradualmente. La mayoría de las personas con esta enfermedad tienen sobrepeso en el momento del diagnóstico; sin embargo, la diabetes tipo 2 puede presentarse también en personas delgadas, especialmente en los ancianos.
Los antecedentes familiares y la genética juegan un papel importante en la diabetes tipo 2. Un bajo nivel de actividad, unadieta deficiente y el peso corporal excesivo (especialmente alrededor de la cintura) aumentan significativamente el riesgo de desarrollar este tipo de diabetes.
Entre otros factores de riesgo están los siguientes:
Edad superior a 45 años
Colesterol HDL de menos de 35 mg/dL o niveles de triglicéridos superiores a 250 mg/dL
Presión arterial alta
Antecedentes de diabetes gestacionalIntolerancia a la glucosa identificada previamente por el médico.
Raza/etnia (las poblaciones de afroamericanos, hispanoamericanos e indígenas americanos tienen altos índices de diabetes)
Síntomas
Con frecuencia, las personas con diabetes tipo 2 no presentan síntoma alguno. En caso de presentarse síntomas, éstos pueden ser: visión borrosa, disfunción eréctil, fatiga, infecciones frecuentes o de curaciónlenta, aumento del apetito, aumento de la sed y aumento de la micción
Pruebas y exámenes
La diabetes tipo 2 se diagnostica con los siguientes exámenes de sangre: Nivel de glucemia en ayunas, Prueba de tolerancia a la glucosa oral y Nivel de glucemia aleatoria (sin ayunar).
Tratamiento
El tratamiento principal para la diabetes tipo 2 es el ejercicio y la dieta. Los medicamentos a utilizardependen de cada paciente.
AUTOEXAMEN
El autoexamen se refiere a ser capaz de revisarse uno mismo la glucemia en el hogar utilizando un dispositivo llamado glucómetro que puede suministrar una lectura exacta de la glucemia.
Los resultados de la prueba se pueden usar para hacer ajustes en las comidas, la actividad física o los medicamentos con el fin mantener los niveles de glucemia en un rangoapropiado. Las pruebas identifican el alto o bajo nivel de glucemia antes de que se presenten problemas graves.
CONTROL DE LA DIETA Y DEL PESO
Las personas con diabetes tipo 2 deben comer aproximadamente a las mismas horas cada día y deben tratar de ser constantes con los tipos de alimento que escogen. Esto ayuda a evitar que la glucemia resulte sumamente alta o baja. La planificación de comidasconsiste en elegir alimentos saludables, comer la cantidad adecuada y las comidas a la hora apropiada. Usted debe trabajar de la mano con el médico, la enfermera y un dietista certificado para saber qué cantidades de grasa, proteína y carbohidratos necesita en su dieta. Los planes de comidas deben adaptarse a sus hábitos y estilo de vida diarios y debe tratar de incluir alimentos que le gusten....