Resumen Gray Capitulo 9

GRAY 9

La eficacia de nuestra conducta depende del conocimiento que hayamos almacenado en nuestra MEMORIA.
Aprendizaje  Memoria  Efecto en Nuestra Conducta en el Futuro

Lo que aprendemos a hacer queda en nuestra memoria e influye en decisiones de acciones futuras.
* conciencia como sinónimo de conocimiento*

Modelo de procesamiento de la información de la mente
Como ya sabemos, lainformación es llevada a la mente por el sistema sensorial y ahí se manipula de distintas maneras para almacenarla a largo plazo y ser utilizada después cuando nos
enfrentemos a un problema.
> Memoria: Es toda la información contenida en la mente de una persona y la capacidad para almacenar y recuperar luego esa información. Para representarlo gráficamente, está el “Modelo modal de la mente” yla organización de la información :













Hay tres tipos de almacenes de memoria:
 Memoria sensorial / Breve prolongación de la experiencia sensorial: Es esa huella que queda en la mente por periodos muy breves, que se percibe inconscientemente, sin estar prestando atención . Su función es conservar esta información sensorial el tiempo suficiente para ver si pasa al siguientealmacen o no. Cada sentido (vista, gusto,etc) tiene un almacén separado.

 Memoria de trabajo o de corto plazo / Percepción, cálculos y pensamientos conscientes: Si la información llega hasta acá es donde es mayormente trabajada y procesada. Es “activa” ya que piensa la información, de “corta duración” ya que los elementos desaparecen rápido de la mente y su capacidad es “limitada”; permanecesolo un momento la información.

 Memoria de largo plazo / Biblioteca o depósito de información: Permite reconocer o recordar los nombres y los sabores. Si no necesito recordarlos o no se usan, los elementos se encuentran “inactivos”; memoria de largo plazo pasiva, es de “larga duración” y su capacidad de retener información es “ilimitada”

Hay Tres Procesos de control , que rigen elprocesamiento de la información entre el paso de un almacén a otro:
Atención: Restringe el paso de información del almacén sensorial a la memoria de trabajo; capta lo que es importante. Fue escencial para la selección natural,¿ dónde y en qué enfocamos nuestra atención? en lo relevante para sobrevivir e ignoro lo irrelevante
· Escucha selectiva: ignoro un mensaje y presto atención al otro, “Fenómenode la fiesta de coctel”, donde hay mucha gente que escucho pero hablo con una.
· Visión selectiva: Controlamos lo que vemos con solo mover los ojos, es difícil ver los objetos grandes si estoy concentrado en detalles (Sujetos no ven a un gorila que atraviesa la pantalla de un partido de basquetbol porque están concentrados en contar lanzamientos)
 Codificación de la memoria de trabajo a la delargo plazo, si me interesa la información, la codifico y la relaciono con la memoria de largo plazo. Puede ser:
· Deliberadamente: Ej. memorizar un poema.
· Incidemtalmente: Ej. entender una idea.
 Recuperación del almacén de largo plazo a la memoria de trabajo, recuerdo cosas automáticamente porque se me vienen a la mente o evoco situaciones para acordarme de algo deliberadamente. Tambienpuede ser delibera o incidental (Es automática)

✏ *Doble click en Atención*
Capacidad de cambiar la atención hacia estímulos importantes
“Concentrar los recursos mentales en la tarea actual y no ser distraído por lo estímulos irrelevantes. Monitorear los estímulos que son irrelevantes y cambiar la atención de inmediato a cualquier algún peligro o beneficie que sea mayor a la tarea”
· Memoriasensorial auditiva(memoria ecoica o eco) & Memoria sensorial visual(memoria iconica):
Inconscientemente captamos los estímulos que no atendemos por estar atendiendo el que consideramos más importante, pero si escuchamos o vemos en lo inconsciente algo que nos parece relevante, desviamos nuestra atención. Mejoramos con la PRACTICA a dividir nuestra atención.

Preparación inconsciente de los...