Revision Actv Fisica
Páginas: 5 (1159 palabras)
Publicado: 14 de diciembre de 2012
3.- La inactividad física como uno de los factores de riesgo de las enfermedades crónicas y diversas patologías.
Según la OMS (2011) la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres demama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de cardiopatía isquémica.
Las enfermedades crónicas se han convertido en la principal causa de muerte y discapacidad en todo el mundo (Albert, 2001). El informe mundial de la salud (2000) estima que las enfermedades no transmisibles (ENT) representan el 60% de la mortalidad mundial y el 43% de la carga mundial demorbilidad. Para la aparición de estas enfermedades se conjugan algunas condiciones que en su conjunto se denominan factores de riesgo. Con el fin de evitar estas enfermedades dichos factores deben ser identificados. Entre ellos el sedentarismo entendido como “la insuficiente actividad física diaria o semanal para prevenir la enfermedad” es uno de los más prevalentes. Además es el único factor deriesgo que cuando se modifica influye sobre todos los demás. Sin embargo aún cuando estas situaciones son bastante conocidas, las personas permanecen mayoritariamente inactivas. (Sáinz, M. 2009).
La OMS identificó la inactividad física como un peligro que amenaza el problema mundial de la salud y posteriormente introdujo el enfoque progresivo para supervisar la aparición de las enfermedades notransmisibles (OMS, 2003). Este enfoque se basa en la vigilancia secuencial de los diferentes aspectos de las enfermedades no transmisibles. Dentro de estos aspectos se incluyen los siguientes factores de riesgo:
• Conductuales: tabaquismo, consumo de alcohol y la inactividad física.
• Fisiológicos: obesidad, sobrepeso (exceso de grasa corporal), presión arterial alta y niveles alterados deglucosa y lípidos en sangre. (Frantz, JM. 2006).
Para la prevención y el diseño de estrategias de intervención se hace necesaria la identificación de dichos factores de riesgo.
La inactividad física conlleva una serie de gastos económicos y sanitarios. El programa diseñado por la O.M.S. denominado “ The Global Burden of Disease Study” afirma que el sedentarismo es uno de los hábitos perjudicialesque amenazan a la salud (Erikssen, G., 2001).
Si a la inactividad física se une el consumo de tabaco aumentan las enfermedades infecciosas en las mujeres mayores (Leveille, SG., et al, 2000).
Más del 60% de los adultos no realiza actividad física a un nivel suficiente para que sea beneficioso para su salud (OMS 2002, 2004).
Estas recomendaciones se unen a una tendencia de decrecimiento entodo el mundo de la práctica de educación física y programas de actividad física y a un incremento de la preocupación mundial por el aumento del sobrepeso, la obesidad y la diabetes en los niños, adolescentes y jóvenes (OMS 2004).
A corto plazo, los bajos niveles de actividad física contribuyen al menos en parte, a la creciente prevalencia de sobrepeso y de obesidad infantil y a más largo plazo,una persistente disminución de la actividad física eleva el riesgo de enfermedades en la edad adulta, particularmente hipertensión, diabetes, enfermedades coronarias y accidentes cardiovasculares en adultos. (Lapere, David Allen. Mummery, W. Kerry. Yates, Kevin. 2008)
En Europa la prevalencia de obesidad es mayor en el Mediterráneo y los países de Europa del Este. En España, la obesidad infantily juvenil (2-24 años) se sitúa ya en cifras de prevalencia que alcanzan el 13.9%, llegando el sobrepeso al 26.3%. La proporción de sujetos con obesidad es mayor en las regiones del sureste del país, por lo que Andalucía se encuentra entre los niveles más altos, con valores que pueden llegar a un 21,5% (Rodríguez-Martín et al). La máxima preocupación ocupa las edades de entre 6-12 años, con...
Según la OMS (2011) la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres demama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de cardiopatía isquémica.
Las enfermedades crónicas se han convertido en la principal causa de muerte y discapacidad en todo el mundo (Albert, 2001). El informe mundial de la salud (2000) estima que las enfermedades no transmisibles (ENT) representan el 60% de la mortalidad mundial y el 43% de la carga mundial demorbilidad. Para la aparición de estas enfermedades se conjugan algunas condiciones que en su conjunto se denominan factores de riesgo. Con el fin de evitar estas enfermedades dichos factores deben ser identificados. Entre ellos el sedentarismo entendido como “la insuficiente actividad física diaria o semanal para prevenir la enfermedad” es uno de los más prevalentes. Además es el único factor deriesgo que cuando se modifica influye sobre todos los demás. Sin embargo aún cuando estas situaciones son bastante conocidas, las personas permanecen mayoritariamente inactivas. (Sáinz, M. 2009).
La OMS identificó la inactividad física como un peligro que amenaza el problema mundial de la salud y posteriormente introdujo el enfoque progresivo para supervisar la aparición de las enfermedades notransmisibles (OMS, 2003). Este enfoque se basa en la vigilancia secuencial de los diferentes aspectos de las enfermedades no transmisibles. Dentro de estos aspectos se incluyen los siguientes factores de riesgo:
• Conductuales: tabaquismo, consumo de alcohol y la inactividad física.
• Fisiológicos: obesidad, sobrepeso (exceso de grasa corporal), presión arterial alta y niveles alterados deglucosa y lípidos en sangre. (Frantz, JM. 2006).
Para la prevención y el diseño de estrategias de intervención se hace necesaria la identificación de dichos factores de riesgo.
La inactividad física conlleva una serie de gastos económicos y sanitarios. El programa diseñado por la O.M.S. denominado “ The Global Burden of Disease Study” afirma que el sedentarismo es uno de los hábitos perjudicialesque amenazan a la salud (Erikssen, G., 2001).
Si a la inactividad física se une el consumo de tabaco aumentan las enfermedades infecciosas en las mujeres mayores (Leveille, SG., et al, 2000).
Más del 60% de los adultos no realiza actividad física a un nivel suficiente para que sea beneficioso para su salud (OMS 2002, 2004).
Estas recomendaciones se unen a una tendencia de decrecimiento entodo el mundo de la práctica de educación física y programas de actividad física y a un incremento de la preocupación mundial por el aumento del sobrepeso, la obesidad y la diabetes en los niños, adolescentes y jóvenes (OMS 2004).
A corto plazo, los bajos niveles de actividad física contribuyen al menos en parte, a la creciente prevalencia de sobrepeso y de obesidad infantil y a más largo plazo,una persistente disminución de la actividad física eleva el riesgo de enfermedades en la edad adulta, particularmente hipertensión, diabetes, enfermedades coronarias y accidentes cardiovasculares en adultos. (Lapere, David Allen. Mummery, W. Kerry. Yates, Kevin. 2008)
En Europa la prevalencia de obesidad es mayor en el Mediterráneo y los países de Europa del Este. En España, la obesidad infantily juvenil (2-24 años) se sitúa ya en cifras de prevalencia que alcanzan el 13.9%, llegando el sobrepeso al 26.3%. La proporción de sujetos con obesidad es mayor en las regiones del sureste del país, por lo que Andalucía se encuentra entre los niveles más altos, con valores que pueden llegar a un 21,5% (Rodríguez-Martín et al). La máxima preocupación ocupa las edades de entre 6-12 años, con...
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