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ThetaHealing® Manual Liberación de Peso

Manual ThetaHealing ®
Liberación de Peso

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ThetaHealing® Manual Liberación de Peso

ThetaHealing® Liberación de Peso
Lograr un Cuerpo Maravilloso
Sobrepeso-Obesidad
El término obesidad significa tener un alto nivel de grasa con relación al tejido
muscular. Obesidad es un término diferente a tener sobrepeso, esto significa pesar
demasiado. Tenersobrepeso puede ser una combinación de músculo, huesos, grasa
corporal y/o agua. Ambos términos, significan que el peso de la persona es mayor a lo
que se considera adecuado y saludable con relación a la altura de la persona.
En la mayoría de las personas, la obesidad ocurre con el paso del tiempo cuando se
consumen más calorías de las que se utilizan. El balance entre el consumo de calorías
que seconsumen y las calorías que se queman difiere en cada persona. Factores que
pueden causar obesidad incluyen la parte genética, comer en exceso, comer alimentos
con alto contenido de grasa, y tener una vida sedentaria. La obesidad incrementa el
riesgo de contraer diabetes, enfermedades cardíacas, embolias, artritis y algunos tipos
de cáncer.
No toda la gente que padece obesidad es por que coma en grandescantidades.
Problemas en la tiroides puede causar obesidad, así como trastornos psicológicos.
Ciertos medicamentos causan obesidad, como el Prednisone. (Predisone-este
medicamento se utiliza para tratar severas alergias, artritis, asma, esclerosis múltiple,
colitis ulcerosa, el lupus, la psoriasis y otras afecciones cutáneas.).
Antidepresivos inhibidores de la monoamino oxidasa (IMAO) son unaclase de
fármacos antidepresivos recetados para el tratamiento de la depresión, también
pueden causar obesidad. En la sociedad, hay personas que tratan a los obesos con
desdén, aunque la persona no tenga un trastorno alimenticio. En un estudio fue
revelado que los adolescentes Norteamericanos, que tomaban el desayuno cada día,
en promedio del peso total, tenían 7 kilogramos menos que aquellos que nolo hacían.
Una teoría dice que cuando la gente ayuna, y consumen grandes cantidades de comida
en una sola ingesta, tienen mayor tendencia a acumular más grasa y prevalece la
tendencia a la obesidad.
Tomar diversas comidas durante el día con menores cantidades espaciadas durante el
día, es mejor que comer mucho en un solo tiempo. El monitorear de forma estricta los
carbohidratos consumidos, (nosólo las calorías) es de gran ayuda en el plan de una
dieta. Puedes hacer un gran cambio en la dieta al recomendar a las personas que
sustituyan el pan blanco y los productos que contienen gluten (trigo).
La lección del ejercicio
Cuando tienes sobrepeso, siempre vas a tener la “La lección del ejercicio”. Esto es
difícil para aquellos que su obesidad, no les permite realizar ejercicio por la falta dealiento, el sólo hecho de moverse es peligroso o les provoca un riesgo de caerse o
lastimarse. Es por ello que es mejor para ellos realizar ejercicios que son simples como
el caminar, utilizar una máquina de remos, o una bicicleta estacionaria a un ritmo
lento.

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Cuando alguien inicia a hacer ejercicio después de un largo período de abstinencia lo
quedesgraciadamente puede suceder es que el ejercicio libere toxinas formadas que
han estado almacenadas en los tejidos. Esto puede hacer que la persona se sienta muy
mal por un tiempo hasta que estas toxinas se eliminen. Es por esto que siempre es
mejor iniciar siempre con un régimen de ejercicio moderado. Es por ello que hemos
preparado un nuevo programa para este tipo de personas que trabajan con sumente.
Obesidad- Visión Intuitiva
Algunas personas que tienen sobre peso tienen una tendencia a ser agresivos y a
discutir. Tienen también una tendencia a criticar a los demás (particularmente a
aquellos que tienen sobrepeso) y pueden estar enojados con el mundo. Estos
sentimientos son causados por desequilibrios en los órganos como el hígado y los
riñones.
Una de las primeras cosas que debes...