richard

El Método del Ritmo del Ciclo Menstrual
El método del ritmo lo puedes usar como MAC (método anticonceptivo) si tu ciclo menstrual es regular o ritmico, esto significa que tu regla es puntual y teviene cada 4 semanas a un mes puntualmente. Si es así este método es muy util, de no serlo tu misma te estas engañando y te puedes embarazar sin desearlo. 
Empecemos pues: 
Cuentas como día númerouno el primer dia de la regla, desde allí hasta el día 10 no hay peligro de tener relaciones sexuales sin protección, ya a partir del día 11 al día 18 son tus días fértiles, o sea pudes ovular yembarazarte mas rápido, o sea entre el día 11 al 18 no debes de tener relaciones sin protección o sea que puedes tenerlas pero usando condón con gel espermicida o puedes usar óvulos anticonceptivos. 
Laovulación es un proceso que ocurre dentro de tus ovarios todos los meses en el cual uno de tus huevitos inmaduros (con los que ya nacistes) se madura y está listo para ser fecundado por unespermatozoide. 
La ovulación ocurre más o menos el día número 14 de tu ciclo menstrual (puede ser del día 13 al día 15), tomado como día uno el primer día que te viene la menstruación o regla. 
Debido a que elóvulo vive solo 24 horas pero los espermatozoides 72 o sea tres días por eso es que debes de evitar las relaciones sin protección del día 11 al día 18 para evitar que los espermatozoides se encuentrencon el óvulo y haya embarazo seguro. 
Suerte y espero que la información te sea de gran ayuda, si te enredé y no me dí a entender bien, puedo explicartelo de otra manera, en fin tu decides.

MetodoDe Barra

- Espermicidas: Pueden ser tabletas u óvulos vaginales cuyas sustancias químicas destruyen los espermatozoides. La mujer debe colocarse una en la vagina, 10 minutos antes de la relaciónsexual. Tienen una efectividad el 85 por ciento.

- Condón: Su función es recoger el semen y evitar que los espermatozoides penetren en el útero de la mujer. Si se usa de manera correcta protege de...