Rieb
Páginas: 2 (447 palabras)
Publicado: 2 de mayo de 2012
ANALICEMOS TU ALIMENTACIÓN
Lic. Patricia Buteler ¿Te tienen que insistir para que comás?, o quizás ¿Te gusta ser asaltante de heladeras?. Bueno, no importa lo que hagas, realizá este test para poderaveriguar si te estás alimentando correctamente. 1) ¿Tu alimentación es variada?. ¿Incluís en el día cinco frutas y/o verduras? Siempre 2pts. A veces 1pt . Casi nunca 0pts. 2) ¿Comés muchasgolosinas? Sí, todos los días 0pts. A veces
ANALICEMOS TU ALIMENTACIÓN
Lic. Patricia Buteler ¿Te tienen que insistir para que comás?, o quizás ¿Te gusta ser asaltante de heladeras?. Bueno, no importa loque hagas, realizá este test para poder averiguar si te estás alimentando correctamente. 1) ¿Tu alimentación es variada?. ¿Incluís en el día cinco frutas y/o verduras? Siempre 2pts. A veces 1pt . Casinunca 0pts. 2) ¿Comés muchas golosinas? Sí, todos los días 0pts. A veces
1pt.
Casi nunca
2pts.
1pt.
Casi nunca
2pts.
3) ¿Consumís comidas rápidas como hamburguesas, panchos, papasfritas, chizitos? Siempre 0pts. A veces 1pt. Casi nunca 2pts. 4) ¿Realizás las 4 comidas diarias, (desayuno, almuerzo, merienda y cena)? Siempre 2pts. A veces 1pt. Nunca 0pts. 5) ¿Desayunás todos losdías, antes de salir de tú casa? 2pts. A veces 1pt. Nunca Siempre
3) ¿Consumís comidas rápidas como hamburguesas, panchos, papas fritas, chizitos? Siempre 0pts. A veces 1pt. Casi nunca 2pts. 4)¿Realizás las 4 comidas diarias, (desayuno, almuerzo, merienda y cena)? Siempre 2pts. A veces 1pt. Nunca 0pts. 5) ¿Desayunás todos los días, antes de salir de tú casa? 2pts. A veces 1pt. Nunca Siempre0pts.
0pts.
6) ¿Tu desayuno está compuesto por leche, jugo o fruta y alguna galleta, pan o tortita? Siempre 2pts. A veces 1pt. Nunca 0pts.
6) ¿Tu desayuno está compuesto por leche, jugo ofruta y alguna galleta, pan o tortita? Siempre 2pts. A veces 1pt. Nunca 0pts.
TOTAL DE PUNTOS:
TOTAL DE PUNTOS:
12 Puntos: Felicitaciones! Tenés una buena alimentación y debes mantenerla....
Lic. Patricia Buteler ¿Te tienen que insistir para que comás?, o quizás ¿Te gusta ser asaltante de heladeras?. Bueno, no importa lo que hagas, realizá este test para poderaveriguar si te estás alimentando correctamente. 1) ¿Tu alimentación es variada?. ¿Incluís en el día cinco frutas y/o verduras? Siempre 2pts. A veces 1pt . Casi nunca 0pts. 2) ¿Comés muchasgolosinas? Sí, todos los días 0pts. A veces
ANALICEMOS TU ALIMENTACIÓN
Lic. Patricia Buteler ¿Te tienen que insistir para que comás?, o quizás ¿Te gusta ser asaltante de heladeras?. Bueno, no importa loque hagas, realizá este test para poder averiguar si te estás alimentando correctamente. 1) ¿Tu alimentación es variada?. ¿Incluís en el día cinco frutas y/o verduras? Siempre 2pts. A veces 1pt . Casinunca 0pts. 2) ¿Comés muchas golosinas? Sí, todos los días 0pts. A veces
1pt.
Casi nunca
2pts.
1pt.
Casi nunca
2pts.
3) ¿Consumís comidas rápidas como hamburguesas, panchos, papasfritas, chizitos? Siempre 0pts. A veces 1pt. Casi nunca 2pts. 4) ¿Realizás las 4 comidas diarias, (desayuno, almuerzo, merienda y cena)? Siempre 2pts. A veces 1pt. Nunca 0pts. 5) ¿Desayunás todos losdías, antes de salir de tú casa? 2pts. A veces 1pt. Nunca Siempre
3) ¿Consumís comidas rápidas como hamburguesas, panchos, papas fritas, chizitos? Siempre 0pts. A veces 1pt. Casi nunca 2pts. 4)¿Realizás las 4 comidas diarias, (desayuno, almuerzo, merienda y cena)? Siempre 2pts. A veces 1pt. Nunca 0pts. 5) ¿Desayunás todos los días, antes de salir de tú casa? 2pts. A veces 1pt. Nunca Siempre0pts.
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6) ¿Tu desayuno está compuesto por leche, jugo o fruta y alguna galleta, pan o tortita? Siempre 2pts. A veces 1pt. Nunca 0pts.
6) ¿Tu desayuno está compuesto por leche, jugo ofruta y alguna galleta, pan o tortita? Siempre 2pts. A veces 1pt. Nunca 0pts.
TOTAL DE PUNTOS:
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12 Puntos: Felicitaciones! Tenés una buena alimentación y debes mantenerla....
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