RIESGO ERGONOMICO

RIESGOS ERGONOMICOS

Los riesgos ergonómicos son aquellos que se derivan del desempeño de la actividad laboral en sí, de las relaciones del individuo con su medio de trabajo y de las posturas que adopte. Por otro lado, también influyen las características físicas y psíquicas del trabajador, de su lugar de trabajo, de la organización, así como de las herramientas y maquinaria que utilice, entreotras.
Entre los principales riegos ergonómicos que afectan a los diferentes profesionales que atienden a menores, nos encontramos con que muchos de los problemas de salud que aparecen son, en la gran mayoría de los casos, lesiones musculo-esqueléticas. Éstas pueden surgir por una inadecuada manipulación manual de cargas, levantar más peso del recomendado (no más de 25kg) o forzar posturas pocorecomendables a lo largo de la jornada laboral.
Asimismo, la mejor de las prevenciones pasa por conocer y poner en práctica técnicas para la manipulación de cargas y la movilización de personas, sentarse correctamente en el puesto de trabajo o utilizar adecuadamente las herramientas de trabajo.
TIPOS
Ergonomía física
La ergonomía física se preocupa de las características anatómicas,antropométricas, fisiológicas y biomecánicas humanas, en tanto que se relacionan con la actividad física.
Sus temas más relevantes incluyen posturas de trabajo, sobreesfuerzo, manejo manual de materiales, movimientos repetitivos, lesiones músculo-tendinosas (LMT) de origen laboral, diseño de puestos de trabajo, seguridad y salud ocupacional.
Ergonomía organizacional
La ergonomía organizacional omacroergonomía,6 se preocupa por la optimización de sistemas socio-técnicos, incluyendo sus estructuras organizacionales, las políticas y los procesos.
Son temas relevantes a este dominio, los factores psicosociales del trabajo, la comunicación, la gerencia de recursos humanos, el diseño de tareas, el diseño de horas laborables y trabajo en turnos, el trabajo en equipo, el diseño participativo, laergonomía comunitaria, el trabajo cooperativo, los nuevos paradigmas del trabajo, las organizaciones virtuales, el teletrabajo y el aseguramiento de la calidad.
Ergonomía y personas
La Ergonomía es una ciencia que produce e integra el conocimiento de las ciencias humanas para adaptar los trabajos, sistemas, productos, ambientes, a las habilidades mentales y físicas; así como a las limitaciones de laspersonas. Busca al mismo tiempo salvaguardar la seguridad, la salud y el bienestar mientras optimiza la eficiencia y el comportamiento. Dejar de considerar los principios de la Ergonomía llevará a diversos efectos negativos que - en general - se expresan en lesiones, enfermedad profesional, o deterioros de productividad y eficiencia.
La ergonomía analiza aquellos aspectos que abarcan al entornoartificial construido por el hombre, relacionado directamente con los actos y acciones involucrados en toda actividad de éste, ayudándolo a acomodarse de una manera positiva al ambiente y composición del cuerpo humano.
Factores de riesgo de TME
Entender los principios ergonómicos básicos es esencial para la prevención de estas lesiones. Cada empleado tiene que entender los factores de riesgoergonómicos relacionados con las tareas de su trabajo y las soluciones para minimizar estos riesgos. Los siguientes factores de riesgo pueden dar lugar a molestias y lesiones:
Esfuerzos intensos
Los esfuerzos musculares enérgicos ejercen presión en los músculos, tendones, articulaciones y discos, por lo que están asociados con la mayoría de los TME. El aumento del esfuerzo muscular resulta en unincremento de la fatiga muscular, lo que conlleva más tiempo para recuperarse. Si el tiempo de recuperación es limitado, es más probable que ocurran lesiones en los tejidos blandos.
Movimientos repetitivos

Las lesiones por movimientos repetitivos son una clase de lesiones y enfermedades causadas por s el uso excesivo de las articulaciones durante semanas, meses o años. El tejido...