sadhana

1)  ADI SHAKTI MANTRA 7min.
Ek Ong Kaar Sat Naam Siri Waa-je Guruu
             “El Creador y la Creación son uno. Esta es nuestra verdadera identidad.  El éxtasis de esta sabiduría va mucho másallá de la palabras”
2)  WAAH YANTEE 7min.
Waa yantii kar yantii, llag dut Patii
aadak It waa-jaa, brahmade treshaa guruu
It waa-je guruu                                                                                                                                                                                                                                              “Gran Macroser. Ser creativo.Todo lo que es creativo a través del tiempo, todo  eso es  el Gran Uno. Tres aspectos de Dios: Brahma, Vishnu y Mahesh. Eso es Wahe Guru”.
3)   MUL MANTRA 7min.
Ek ong kaar, sat naam, kartaa purakh,nirbho Nirvair, akaal moort, ajoonee, saibhang. Gurprasaad. Jap!  Aad such, jugad such Haibhee such. Naanak hosee bhee such
        “El Creador y toda la Creación son Uno. Esta es nuestra identidadVerdadera. El Hacedor de Todo. Más allá del Miedo. Más allá de la Venganza. Imagen del Infinito. No nacido Autoiluminado, completo en el Ser. Este es el regalo del Gurú. ¡Medita! Verdad Pristina,verdadera a través de todo el tiempo. Verdadero en este momento. Oh, Nanak,  por siempre verdadero”.
4)   SAT SIRI SIRI AKAL (Mantra para la Era de Acuario) 7min.
Sat sirii, sirii akaal,
sirii akaal maajaaakaal,
maajaa akaal sat naam,
akaal muurat, waaje guruu
      “Gran Verdad, Gran Inmortalidad,  Gran Inmortalidad, Gran Inmortalidad. Verdad es su nombre,  Imagen inmortal de Dios, Mucho más allá delas palabras es su sabiduría”.
5)  RAKHE RAKHANHAR  7min.
Rakhe rakhanjaar aap ubaarian
Gur kii perii paae kaall savaarian
Joa aap daiaal manoh na visaarian 
Saad llanaa ke sang bavllal taarian
Saakatnindak dusht khin maaeh bidaarian 
Tis saajib kii tek Naanak mane maaeh
Llis simrat sukh joe sagale duukh llaae 
     “Dios mismo está vigilándonos, nos da la luz y cuida de nuestros asuntos. Dios...