Salir Del Hueco

Hueco, ese sitio oscuro, tenebroso y la mayoría de veces solo en el que entramos en diferentes momentos de la vida. Sí, ahí donde creemos que nuestra vida no está bien, que no vale tanto y quemerecemos tener las cosas que queremos.
Estar en este hueco es absolutamente normal. La vida tiene altibajos, siempre estamos pasando entre momentos absolutamente buenos y unos un poco más complejos ocomplicados.
Aquí es donde realmente entra la sabiduría de la vida. Entender que por definición un evento no es ni bueno, ni malo y que eres tú mismo quien decide que tan bueno o malo es. Es decir, tú ledas el significado a tu vida.
Por eso, es aquí donde tú decides si los altibajos de la vida se vuelven los escalones de una escalera que te hace subir indefinidamente y llegar a donde quieres. O sives cada escalón como un obstáculo difícil de trepar y que simplemente te frena.
Quiero enseñarte 3 estrategias que a mí me han servido muchísimo cada vez que estoy en uno de estos momentos difíciles dela vida.
Sin importar que este hueco se llame, tristeza, depresión, soledad o como le quieras decir, estoy seguro que estas estrategias te van a servir mucho.
Estrategia 1: La salida del hueco estapor donde entraste, no en lo profundo. Es decir, deja de seguir cavando y hundiéndote, llevas mucho tiempo queriendo encontrar una respuesta y una solución en un lugar más profundo… Hoy tienes quepara, respirar profundo y darte cuenta que tienes que salir por el otro lado. Algo así como… dar un giro de 180 grados en tu vida, cambiar todas estas cosas que te tienen mal y seguir tu vida.
Estrategia2: Ingeniería inversa. Con Esto quiero que le empieces a dar otra visión a tu vida. Quiero que escribas cómo sería la vida que te gustaría tener en este momento. Cómo te imaginarías siendoabsolutamente feliz! Así, puedes escribir el paso a paso, de qué tendrías que hacer para ir desde esa felicidad, hasta el estado en el que estas en este momento. Una vez descubre ese camino, será mucho más...