salto con garrocha

Introducción


El salto con pértiga es una de las disciplinas atléticas clasificada dentro
de los concursos de saltos. Como en todos ellos, se parte de
una carrera previa de impulso y una batida, posteriormente y, al
igual que la otra modalidad en la que hay que rebasar un obstáculo,
se desarrollan una serie de acciones técnicas encaminadas a
conseguir elevar lo máximo alatleta y superar dicho obstáculo. En
este caso, para conseguir esta elevación el deportista se apoya o
ayuda de un implemento externo conocido como pértiga y cuya
fabricación ha evolucionado con el descubrimiento de nuevos
materiales, posibilitando la evolución de las mencionadas acciones
técnicas hasta el actual comportamiento con características evidentemente
acrobáticas. Inicialmente, laspértigas que se empleaba
estaban fabricadas de materiales poco fiexibles, (madera, aluminio)
aspecto este que hacía determinante las características de
la carrera en el rendimiento final. La velocidad de la misma y las características
de la batida determinaban la altura del "agarre" (distancia
desde el extremo de la pértiga hasta la mano superior) y por
tanto, la altura que se podríaalcanzar. Este planteamiento sigue
siendo válido en la actualidad, pero no es suficiente ser el más rápi do
y el que "más arriba coge la pértiga" para ser el que más alto
suba. El desarrollo industrial con la fabricación de los materiales
derivados del petróleo ha hecho que se consigan pértigas fiexibles
y resistentes a la vez que ligeras, lo cual ha conducido a una evolución
de las accionestécnicas, posteriores a la batida, para poder
aprovechar en su totalidad las características elásticas de tales aparatos.






















DEMANDAS ENERGÉTICAS
Distancia total recorrida: Distancia recorrida a alta intensidad, gasto energético total, Técnicas de determinación por consumo de oxígeno en terreno y por relación entre FC y consumode oxígeno

Intensidad del salto: % del Vo2 máx., % de la FC máx., Velocidad promedio, lactacidemia.


EL SALTO CON PERTIGA PERTENECE A LA CLASIFICACIÓN DE DEPORTE COMPETITIVO: Es decir, aquel que es practicado con la intención de vencer a un adversario o de superarse uno mismo. Los atletas disponen de tres intentos para superar cada altura, que va aumentando según el reglamento específicode cada prueba, de la que quedan eliminados si realizan tres saltos nulos de manera consecutiva.


















La pista de arranque o despegue no tiene una longitud reglamentada, pero suele medir 45 m.
La caja es una estructura de metal o madera de 6 cm x 10 cm, encajonada al nivel del suelo, delante de los postes, para recibir el apoyo de la pértiga.
La pértiga puedeser de cualquier material o forma, pero suele ser de fibra de vidrio, con una longitud mínima de 487 cms., y un peso de 2 kgs.
La barra es una vara de metal de 5 m. de largo y un peso aproximado de 2,3 kgs.
Los postes o saltómetros son dos soportes metálicos separados entre sí 4,26 m. con estanquillas de 3 pulgadas para sostener la barra. Además, marcarán la altura.
La colchoneta de aterrizajees acolchada y cuadrada con 5 m. de lado.
Los competidores calzan zapatillas con clavos.
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
a) No podrá colocarse ninguna marca en el pasillo de saltos pero sí a los laterales
b) Los concursantes tienen derecho a hacer retroceder o avanzar los saltómetros.
c) Para el salto, la pértiga se apoyará en la caja de madera o metal enterrada a nivel del suelo.
d) Seconsidera nulo cuando:
1. El atleta deja caer el listón de sus soportes.
2. Si toca el suelo con el cuerpo o la pértiga más allá del plano vertical antes de despegar.
3. Si después de despegar del suelo coloca la mano inferior sobre la superior a lo largo de la pértiga.
4. También se considera nulo si alguien que no sea el competidor toca o sujeta la pértiga que va a caer o si el atleta toca...