Salud Mental

SALUD MENTAL
Según la OMG (Organización mundial de la salud) se define Salud mental como «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Este corto concepto encierra muchas explicaciones y formas de interpretarlo como podrían ser:
En primer lugar la salud mental está compuesta por varios factores que la componen, no se tratasolamente de estar bien en un ámbito psicológico o en uno físico, social, mental o llamarle salud a la falta de enfermedad. Todo esto compone tener una plena salud mental en donde cada persona se siente bien consigo misma, pero se ocupa de varios aspectos en su vida, como pueden ser hacer ejercicio, tener una dieta saludable, tener buenas relaciones con las personas en su entorno, sentirse biencon el mismo y que su cuerpo no esté sufriendo de alguna enfermedad. La salud mental es un estado de bienestar donde una persona se siente bien consigo misma, conoce sus capacidades, tiene centradas sus metas, logros y tiene una visión para su vida en todo aspecto, encerrando todo para sentir que su vida marcha bien y también poder transmitir ese bienestar a los que lo rodean.
Aun con esto esimportante recordar que en muchos países es difícil tener una buena salud mental debido principalmente a la inestabilidad económica que se vive. En el caso de Guatemala muchas personas no conocen el significado de salud mental y con esto tienen menores probabilidades de alcanzarla, sufren de problemas en la casa porque no alcanza el dinero para mantener a la familia, no se sienten bien en el trabajoporque se sienten explotados o maltratados y aun así están mal pagados, pero no les queda otra opción que seguir en ese trabajo debido a que no hay muchos empleos que sean bien pagados y menos para personas que generalmente no tienen un nivel alto de estudios. ¿Cómo entonces una persona va a estar bien en todo sentido si tiene tantos problemas? Una cosa lleva a la otra, la falta de empleo provocaproblemas, los problemas pueden ocasionar depresión, con esto llegan las enfermedades y entonces no se está viviendo una salud mental como debería.

Ahora hablamos de la falta de servicios en salud en Guatemala, este factor influye altamente en una salud mental ya que Salud es la falta de enfermedad y entonces ¿Cómo se va a tener “Salud mental” si ni siquiera existe una salud física? lapoblación actualmente esta enfermándose con mayor frecuencia, en el mundo cada vez existen más enfermedades y cada vez son más raras, debido a muchos factores que intervienen como la alta cantidad de químicos que utilizan en la comida, la forma en que la preparan, en el tipo de comida que se consume, de la gran cantidad de tecnología que se utiliza, del gran uso que se da con los automóviles que generancontaminación, del ruido que existe, de la creación de nuevas fabricas que generan contaminación. Todo esto provocando que las personas se enfermen, que contraigan extrañas enfermedades que hagan a su cuerpo no estar al cien por ciento en condiciones saludables, pero el problema de todo esto es que no hay forma de combatirlo ya que Cada vez existe una mayor dificultad para acceder a servicios desalud ya que no se da el presupuesto necesario para estos y así también para poder prevenirlos. Es necesario como futuros médicos y como el futuro de nuestra sociedad luchar para que la salud sea primordial en la vida de todos, así que hay que esforzarse para lograr hacer un cambio o empezar por ser nosotros el cambio y que todos estos problemas que se tienen al no poder accesar a la salud vayanmejorando para así poder alcanzar la salud física que necesitamos.
Hoy en día existe un aspecto que es de poca importancia para muchas personas, el aspecto psicológico y mental. Generalmente se escucha que las personas tienen muchos problemas que ya no saben qué hacer, que no se sienten bien consigo mismos que no se sienten bien con los demás, pero ¿Cuántas veces se escucha que fueron donde un...