Salud mental

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Personalidad Sana
SALUD MENTAL

Es muy difícil clasificar e identificar una personalidad sana, también detectar los elementos y características de una persona saludable desde el punto devista social, cultural y de temporalidad de nuestro contexto.

Muchos consideran la salud como la ausencia de enfermedad y existen manuales como el Diagnostic and Statistical Manual ofMental Disorders (DSM) y el International Satatistical Clasification of Diseases and Related haealth Problems (ICD) que definen a la salud mental de manera técnica y normativa, sin embargo ahorale daremos un enfoque psicodinámico.

Erich Fromm, un destacado psicoanalista, psicólogo social y filósofo humanista de origen juedeoalemán, comentó que aunque millones de personas tengan elmismo vicio, esto no lo convierte en una virtud, y de la misma forma aunque cintos de personas padezcan la misma patología mental, esto no las hace personas equilibradas.

La OMS define laSalud Mental como: “La capacidad de tener relaciones armoniosas con otros, la participación constructiva en las modificaciones de su ambiente físico y social y también la capacidad de obteneruna satisfacción armoniosa y equilibrada de sus propios impulsos instintivos”. Esta definición muestra tres dominios de la Salud Mental:

1. Autorrealización, para explotar supotencial.
2. Sentido de Dominio, con él y su ambiente.
3. Autonomía, para resolver sus problemas.
 
Ahora mencionaremos otras definiciones de Salud Mental, de acuerdo a tresperspectivas:

1. Personalidad Saludable: Según Leightan y Murphy es la visión de la dimensión afectiva que se muestra como sensación subjetiva de bienestar.

2. Abordaje Salutogénico: Es lacapacidad de responder a factores estresantes con optimismo.

3. Calidad de Vida: percepción individual de la persona sobre su posición en la vida y el contexto en el cual se desarrolla.
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