Salud mental

Páginas: 2 (336 palabras) Publicado: 25 de agosto de 2010
Salud mental.

Es el estado de cada uno de nosotros. Según el Ministerio de Salud (2001), es algo que todos queremos para nosotros mismos. Cuando hablamos de felicidad, paz mental, gozo osatisfacción, usualmente estamos hablando de salud mental.

La salud mental está relacionada con la vida diaria de cada persona. Significa la forma de relacionarse – con sus familias, con sus compañeros,en sus comunidades, en la escuela, en el trabajo, en los juegos. Está relacionada con la forma en que cada persona armoniza sus deseos, ambiciones, habilidades, ideales, sentimientos y conciencia,con el fin de satisfacer las demandas de la vida. Tiene que ver con:

1. cómo te sientes contigo mismo
2. cómo te sientes con otras personas
3. cómo satisfaces las demandas de la vida

Noexiste una línea definida que divida la salud mental de la falta de ella, ya que hay diferentes grados de salud mental. Ninguna característica por sí misma puede ser tomada como evidencia de buena saludmental, ni la falta de una como evidencia de enfermedad mental; y nadie tiene rasgo de buena salud mental todo el tiempo.

Una forma de describir salud mental es describir personas mentalmentesaludables. El solo conocer lo que salud mental es, no significa que puede ser mentalmente saludable, pero el saberlo puede ayudare a comprenderla.

La salud mental empieza desde dentro de nosotros,ya que nosotros hacemos nuestro estado de animo; es verdad que el torno nos influye, pero al tener una sana salud mental, se tienen las bases para no ser inconstantes en lo que queremos y/obuscamos.

En los niños esto es muy delicado, ya que al ser bastante influenciados por el mundo que les rodea, es posible que surjan dificultades para fijar estos pilares de seguridad y felicidad consigomismo; es por ello que la formación en la escuela y de los padres es lo que forma la perspectiva de los infantes, lo que les dará esa seguridad de saber quienes son y encaminarlos hacia sus propios...
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