Salud y Bienestar

Páginas: 3 (661 palabras) Publicado: 18 de mayo de 2014
Trabajo # 1

Preguntas para contestar:

1. Defina estilos de vida y discuta la relación entre patrones de comportamiento y la salud.

El estilo de vida es el conjunto de actitudes ycomportamientos que adoptamos y desarrollamos tanto individual como de forma colectiva para satisfacer nuestras necesidades y desarrollo personal. Los patrones individuales de conducta determinados sonfactores socioculturales y características personales que tienen repercusiones en la salud tanto física como psíquica y puede ser tanto positivo como negativo, saludable como no saludable, todo dependetambién del habito que tengamos.

2. ¿Cuáles son los componentes principales de un buen estilo de vida? Por cada componente, de un ejemplo de comportamiento, que tenga impacto en la salud individual delas personas.

En lo material: vivienda, alimentación, vestido
En lo social: tipo de familia, grupo de parentesco, redes sociales, de apoyo y sistemas de soporte como las instituciones y asociacionesEn lo ideológico: ideas, valores y creencias q determinan las respuestas o comportamientos a los distintos sucesos de la vida.

3. Explique por que estar saludable es un proceso de larga vida.Porque estar saludable implica una serie de actitudes y comportamientos q van entrelazados entre si y estrechamente relacionados. El estar bien con uno mismo y los demás, tener un propósito en la vidahasta una dieta saludable son algunas de las tantas que debemos seguir dia a dia para ser saludables.

4. Explique por que metas iguales de salud no son apropiadas para todo el mundo.

Las metasde salud no son apropiadas para todo el mundo porque no somos todos iguales y principalmente influyen mucho los genes, la herencia que tengamos de nuestros padres y también el ambiente que nos rodea.Estos se modifican o alteran para bien o para mal nuestro comportamiento diario.

5. ¿Por qué una buena salud es cuestión de balance? De ejemplos de cómo las cinco dimensiones de salud se...
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