Señor

METANOIA
Esta expresión griega que significa cambio de ideas, y en procesos de crecimiento personal
se le adjudica el significado de transformación, identifica la intención del presente y
próximosescritos identificados con este título, en los cuales se aportan algunas reflexiones
para el mejoramiento y el desarrollo personal. Un aporte para caminar ligeros de equipaje
y con tranquilidad enun mundo que carga y confunde si el caminante de la vida por la vida
no convierte cada experiencia en un aprendizaje y cada vivencia en una oportunidad para
transformarse en quien quiere serrealmente. Iniciemos con el amigo más cercano a
nosotros mismos, nuestro cuerpo.
¿EL CUERPO, UN INSTRUMENTO PARA APRENDER?
El ADN, como código genético, guarda la sabiduría de las edades y ha sido laestrategia
evolutiva más eficaz para aprender. Todo el cuerpo, a partir de esta información básica
aprende de cada generación lo que las experiencias le aportan como capital y legado para
sudescendencia. El cuerpo está inexorablemente implicado en el aprendizaje humano.
El aprendizaje es un proceso de cambio, y cuando se aprende de verdad ya no se ven las
cosas de la misma manera, pues cambia eltejido de relaciones: contigo mismo, con los
otros y con el mundo. De esta manera, lo que piensas, aprehendido, sobre ti mismo, es
decisivo sobre lo que haces, y por extensión, sobre tusrelaciones.
¿Quién eres cuando decides ser tú mismo?
aprehender?

¿Qué aprendes cuando te decides a

Más que información cuantificada en número de datos, eres lo que el conjunto, y no sólo la
suma deesos datos, hacen de ti. Por tanto, cuál es la información que ingresas a tu más
grande procesador, tu mente?
Y finalmente, cuál es la lectura que haces de cada
manifestación de tu cuerpo, el cualsimplemente habla de lo que contiene?
Un breve ejercicio: Cuando algo te duela, antes de la pastilla permite hablar a tu cuerpo y
su dolor. Pregúntale sobre esta vez qué te quiere decir, y aunque el...