Se necesita una vida



























ESTILOS DE NADO
El nado de crawl.
El notable perfeccionamiento que ha alcanzado la mecánica del estilo de crawl durante los últimos años, puedeatribuirse en gran parte a la disminución de la resistencia creada por el cuerpo de los nadadores, más que al aumento de la propulsión delantera. Hace algún tiempo, se consideraba un sueño difícil derealizar, nadar 1500 metros en menos de 17 minutos, y en la actualidad, esta hazaña se lleva a cabo con tanta frecuencia que carece de importancia, no solamente porqué los nadadores son mucho másgrandes y fuertes que antes, sino porque el entrenamiento es más completo y sobre todo porque han aprendido a deslizarse en el agua teniendo que vencer un menor grado de resistencia.

EL NADO DE DORSO.El origen del estilo de dorso es muy antiguo y se remonta a los principios de la historia del hombre y sus aventuras acuáticas. En 1794 bernardi, describió de manera inadecuada lo queaparentemente era una forma elemental de brazada de dorso.
"para que el cuerpo se coloque en una posición perfectamente horizontal, tendido sobre la superficie del agua, la cabeza debe estar colocada dentro delagua hasta la altura de las orejas, las piernas cruzadas a la altura de la tibia y sobre el empeine, tratando de que las piernas estén tan estiradas como sea posible.
Si se mantienen apartadas ocompletamente extendidas, cuando la cabeza avanza hacia adelante, encontrarán la resistencia del agua de manera proporcionada con el ángulo de su apertura, impidiendo o cuando menos retardando el ritmo dela brazada".







El nado de pecho.
Este es el más antiguo de todos los estilos de natación de competencias. Sin embargo, fue precedido por varios métodos primitivos entre los que sepueden mencionar las primeras manifestaciones de la natación entre los hombres y entre los animales. Aún cuando en algunos casos las gentes empleaban estilos más avanzados de natación en los albores de...