Secundaria

Páginas: 3 (525 palabras) Publicado: 11 de febrero de 2013
MAERTES………..

1.¿Tienes ganas de entrenar hoy? | Ninguna | Pocas | Normal | Bastante | Muchas |
2.¿Cómo te sientes físicamente? | Muy Flojo | Flojo | Normal | Fuerte | Muy fuerte |3.¿Tienes algún objetivo para el entrenamiento de hoy | | |

¿Cuál es el objetivo? | |
¿Lo cumpliste? | |

4.¿Con que motivación entrenaste hoy? | Ninguna | Poca | Normal | Mucha |
5.¿Diste tu100% de esfuerzo? | SI | NO | | |

6.¿Cuál fue el %de concentración? | Turno mañana | |
| Turno tarde | |

7.¿Cómo fue tu auto dialogo? | Positivo | Negativo |

8.¿Tu autocontrolfue? | Bueno | Malo | Regular |

¿Tu relación con el entrenador fue? | Buena | Mala | Regular |
¿Tu alimentación fue? | Buena | Mala | Regular |

¿Dormiste bien? | SI | NO |Observaciones:…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

© Claudio Sosa 2005

Miercoles

1.¿Tienes ganas de entrenar hoy? | Ninguna | Pocas | Normal | Bastante |Muchas |
2.¿Cómo te sientes físicamente? | Muy Flojo | Flojo | Normal | Fuerte | Muy fuerte |

3.¿Tienes algún objetivo para el entrenamiento de hoy | | |

¿Cuál es el objetivo? | |
¿Locumpliste? | |

4.¿Con que motivación entrenaste hoy? | Ninguna | Poca | Normal | Mucha |
5.¿Diste tu 100% de esfuerzo? | SI | NO | | |

6.¿Cuál fue el %de concentración? | Turno mañana | |
|Turno tarde | |

7.¿Cómo fue tu auto dialogo? | Positivo | Negativo |

8.¿Tu autocontrol fue? | Bueno | Malo | Regular |

¿Tu relación con el entrenador fue? | Buena | Mala | Regular |¿Tu alimentación fue? | Buena | Mala | Regular |

¿Dormiste bien? | SI | NO |

Observaciones:…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

© ClaudioSosa 2005

Jueves………..

1.¿Tienes ganas de entrenar hoy? | Ninguna | Pocas | Normal | Bastante | Muchas |
2.¿Cómo te sientes físicamente? | Muy Flojo | Flojo | Normal | Fuerte | Muy...
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