sesion de masajes de ayurveda

AYURVEDA

El ayurveda es un masaje destinado a restablecer el equilibrio armónico del cuerpo. Con la ayuda de aceites se estimula el flujo energético llamado marmas. Las principales marmas son:• Entre ceja o tercer ojo.
• Debajo del esternón o plexo solar.
• Debajo del ombligo.
Técnica:
De cubito ventral (boca abajo).
Maniobras relajante para tomar contacto:Contorneo la figura con manos abiertas a los costados de la columna (por paravertebrales, me ubico en la cabecera).
Aplico suave presión en región lumbar con dedo pulgar (tres repeticiones).Subo realizando presión circular con pulgares (tres repeticiones).
Tracción sostenida (palmas sobre la nuca).
Suave presión en omoplatos y estiramiento lateral (tres repeticiones).Fricciones en ocho a lo largo de la espalda (tres repeticiones).
Zona cervical
Recorrido con pulgar, con presión sostenida.
Fricción de trapecio hacia nuca.
Suave presióntomando hueso craneal.
Vibración en cuero cabelludo.
Descendemos con puños cerrados hacia zona sacro lumbar y descargo.

Miembros inferiores

 Distribución del medio deslizante,con una mano sostengo y con la otra deslizo hacia los glúteos.
 Giro en maléolos (tobillos, gemelos, muslos, glúteo mayor).
 Subo contorneando y descargo.


De cubito dorsal

•Entre ceja o tercer ojo.
• Debajo del esternón o plexo solar.
• Debajo del ombligo.

Zona abdominal
• Presiones sobre marmas con dedo pulgar.
• Abdomen, maniobrascirculares en sentido a las agujas del reloj.
Miembros inferiores
Distribución del medio deslizante, con una mano sostengo, con la otra deslizo.
Giro el metatarso del pie.Tracción sostenida, tarso y metatarso.
Subo contorneando y descargo.

HIGIENE CORPORAL PROFUNDA (H.C.P)
1. Limpieza profunda
Colocar y sacar inmediatamente para q no se absorba.
2....