Ayurveda


Ayurveda


La vida nos presenta con todo tipo de retos y oportunidades y aunque hay muchos aspectos sobre los que tenemos poco o ningún control, sí podemos determinar nuestra dieta y estilo devida. Para mantener la salud y el equilibrio es importante prestar atención a las decisiones que tomamos en estas dos facetas de nuestra vida ya que una dieta y estilo de vida apropiados a nuestraconstitución individual refuerzan el cuerpo, la mente y la conciencia.
Ayurveda como sistema de curación complementario
Es importante entender la diferencia fundamental entre Ayurveda y la medicinaalopática occidental. Mientras que la medicina alopática se centra en la sintomatología y la enfermedad, y usa fármacos y cirugía para eliminar elementos patológicos y tejidos enfermos, el enfoquecentral del Ayurveda es que la vida requiere energía en equilibrio para subsistir. Ciertamente el método alopático salva muchas vidas y la cirugía está incluida dentro del sistema ayurvédico, sin embargo amenudo los fármacos además de eliminar síntomas, debilitan el cuerpo debido a su toxicidad. La enfermedad no es el eje central del sistema de salud ayurvédico ya que se basa en la certeza de quecuando el estrés se minimiza y el flujo de energía del individuo es equilibrado, el sistema inmune natural del cuerpo será fuerte y lo defenderá mejor de la enfermedad.
Hay que entender que Ayurveda noes un sustituto para la medicina alopática occidental ya que hay situaciones en las que el proceso de enfermedad es tan agudo que el mejor tratamiento son los fármacos y la cirugía.
A todos nos hapasado alguna vez que no nos encontramos bien y sentimos un desequilibrio sin embargo el médico no encuentra problema alguno con nosotros, en estas situaciones lo que ocurre es que el desequilibrio aúnno se desarrollado tanto como para ser una enfermedad reconocible. Aún así estamos suficientemente desequilibrados como para notar un malestar, este es buen momento para buscar maneras alternativas...