Sesion

NOME: | DATA: 30/09/2011 |
SESIÓN: 1 | MÓDULO: |
INSTALACIÓNS:Gimnasio del instituto | Nº ALUMNOS: 29 |
MATERIAL: patines y protecciones |
DURACIÓN: 2 horas |
OBXECTIVO:Familiarizarse con los patines |
CONTIDOS:Familiarización |

| DESCRIPCIÓN | REP. GRÁFICA |
FASEINFORMACIÓN | Informamos sobre las partes del patín y los aspectos de seguridad que debemos tener en cuenta lahora de la iniciación al patinaje. | |
CALENTAMIENTO | Movilidad de todas las articulaciones del cuerpo y brazos. | |
PARTE PRINCIPAL | * Meter manos dentro de los patines y desplazarse hacia delante libremente y luego en carera de relevos. * Sentados encima de los patines desplazarse * Sentarse en un patín y los pies en el otro moviéndose en línea recta y lateralmente. *Por parejas se empujan unos a otros * Acostados encima de los patines boca arriba y boca abajo * Desplazarse con un patín puesto en todas direcciones * Ponerse sobre un patín * Carreras de patines común patín solo * Jugar al pilla pilla * Patinar en parejas * Fútbol con patín | |
VOLTA CALMA | Andar por las colchonetas con los dos patines como un soldado,agacharse, esquivar a un compañero, caminar con las puntas abiertas, acostare y levantarse. | |

ANÁLISE DE RESULTADOS:Comentar sensaciones sobre las ruedas. |

OBSERVACIÓNS: Experimentar y probar |
NOME: | DATA: 05/10/2011 |
SESIÓN: 2 | MÓDULO: |
INSTALACIÓNS:Gimnasio del instituto | Nº ALUMNOS: 29 |
MATERIAL: patines, protecciones y monopatín |
DURACIÓN: 2 horas |OBXECTIVO:Familiarizarse con los patines |
CONTIDOS:Familiarización y desplazamiento con distintos materiales |

| DESCRIPCIÓN | REP. GRÁFICA |
FASEINFORMACIÓN | Informamos sobre los juegos que se puden hacer en la iniciación al patín. | |
CALENTAMIENTO | Movilidad de todas las articulaciones del cuerpo y brazos. | |
PARTE PRINCIPAL | * Juegos para niños pequeños * Colocarse porparejas, uno con patines o mono patín el otro sin patín lo va llevando. | |
VOLTA CALMA | Estiramientos | |

ANÁLISE DE RESULTADOS:Comentar sensaciones cuando se deslizan con ayuda. |

OBSERVACIÓNS: Experimentar y probar |

NOME: | DATA: 14/10/2011 |
SESIÓN: 3 | MÓDULO: |
INSTALACIÓNS:Gimnasio del instituto | Nº ALUMNOS: 29 |
MATERIAL: patines y protecciones |DURACIÓN: 2 horas |
OBXECTIVO:Comenzar con los deslizamientos sobre dos patines |
CONTIDOS:Familiarización y desplazamiento |

| DESCRIPCIÓN | REP. GRÁFICA |
FASEINFORMACIÓN | Informamos sobre las protecciones de las que se disponen para patinar | |
CALENTAMIENTO | Sin patines: * Andar en línea recta de puntillas, de talones, apoyando el interior del pie y el exterior, apoyandopunta-talón, cada 3 pasos agacharse andando y luego corriendo dar 3 pasos y rotar pierna. * Corriendo mientras se hacen las rotaciones de muñecas, hombros, codos y brazos... | |
PARTE PRINCIPAL | * Colocación de protecciones * Colocación de patines * Caminar hacia delante con los patines * Caminar hacia atrás con los patines * Caminar hacia los laterales con los patines* Caminar con las puntas mirando a los lados * Caminar con los pies abiertos pero no en círculo * Ir en círculo y al dar una palmada sentarse y levantarse * Jugar al pilla-pilla * El profesor/a lanza obstáculos y cuando se de una palmada hay que sentarse en ellos | |
VOLTA CALMA | Estiramientos de los músculos | |

ANÁLISE DE RESULTADOS:Comentar sensaciones sobrelos patines |

OBSERVACIÓNS: Hincapié en la medidas de seguridad |

NOME: | DATA: 19/10/2011 |
SESIÓN: 4 | MÓDULO: |
INSTALACIÓNS:Gimnasio del instituto | Nº ALUMNOS: 29 |
MATERIAL: patines y protecciones |
DURACIÓN: 2 horas |
OBXECTIVO:Perfeccionar el deslizamiento y equilibrio |
CONTIDOS:Familiarización, deslizamiento y equilibrio |

| DESCRIPCIÓN | REP. GRÁFICA |...