sistema muscular

1. DESGARRO: es una rotura parcial o completa de las fibras musculares a causa de un fuerte impacto (lesión traumática).

• Causa: Mal esfuerzo o fatiga muscular intensa, más que todo en lapráctica deportiva y es cuando se excede temporalmente el uso del músculo.
• Una mala circulación sanguínea (tanto venosa como arterial), ocasiona que durante el ejercicio el músculo no recibe el aportesuficiente de flujo sanguíneo con lo que las sustancias de desecho no se eliminan adecuadamente; ello implica a su vez una posible “intoxicación” del propio músculo.
Desgarro muscular según su gravedad:• Grado 1 o leve: existe un estiramiento o rotura de alguna fibra muscular. La persona experimenta una molestia ligera y se mantiene una movilidad completa.

• Grado 2 o moderado: en este gradoexiste una rotura moderada de fibras del músculo y del tendón. La palpación en la zona afectada es dolorosa, y una pérdida de movilidad.

• Grado 3 o grave: en este grado presenta la rotura completadel vientre muscular, a la palpación se aprecia un defecto notable y amplio en la fibra muscular. Existe menos capacidad de movilidad y dolor más intenso que en los grados precedentes.
Tratamiento:reposo aplicación de hielo al producirse la lesión, compresión con venda y elevación del miembro.




2. CALAMBRE: Contracción espasmódica involuntaria, que afecta a músculossuperficiales.
Causa: En realidad, nadie parece saber la causa exacta de los calambres musculares, pero algunos expertos creen que los mismos ocurren a causa de un bajo nivel de calcio o potasio enla sangre. Otros especialistas, afirman que se debe a una falta de líquidos apropiados, lo que tiene como resultado un principio de deshidratación que causa que los músculos experimenten un calambre.Por último, están quienes señalan que el problema se debe a que no existe la suficiente circulación sanguínea en esas áreas, lo cual puede causar el calambre.

Tratamiento: 1. El ejercicio...