Sistema Muscular

Trabajo del Sistema Muscular

1-Funciones de los músculos
Pectoral Mayor: Dentro de sus funciones podemos encontrar la rotación medial de hombro, flexión de hombro, extensión de hombro desde la flexión y aducción de hombro, siendo esta última su función principal. Además, por la disposición de sus fibras, mediante una acción pasiva puede realizar una inspiración de forma accesoria, al levantarlos brazos
Dorsal Ancho:-Con el origen fijo
Rotación interna de la articulación del hombro.
Aducción del hombro.
Extensión del hombro.
-Con la inserción fija
Ayuda-interviene en la inclinación de la pelvis hacia delante y hacia fuera.
-Actuando bilateralmente
Ayuda-interviene en la hiperextension de la columna vertebral.
Ayuda-interviene en la inclinación anterior de la pelvis o flexiónde la columna. (según los ejes del movimiento)
Trapecio: su aportación al movimiento es fundamental porque colabora en el enlace de los brazos con el tronco, prolongándose hasta el cráneo. El trapecio es el músculo que une la escápula a la columna vertebral. Controla todos los desplazamientos que tienden a aproximar la escápula a la columna. Es el principal responsable de que los hombros semantengan en su posición y no cedan cuando los cargamos de peso, por eso el trapecio trabaja bastante cuando soportamos pesos con los brazos, ya sea por debajo o por encima de la cabeza. Se convierte en un músculo muy importante en el mantenimiento de la postura, y la mayoría de los problemas relacionados con tener los hombros cargados se deben a una mala contracción de este músculo.
Deltoides:prácticamente van a ser todas las del hombro:
Flexión – extensión.
Abducción – aducción.
Rotación interna – externa.
Esto es debido a su múltiple inervación y a la contracción de las partes necesarias que vayan a realizar la acción. 1/3 superior son abductoras y el 2/3 inferior aductoras).

Las funciones son distintas para cada parte y va a depender del grupo de fibras que actúe:
La porciónclavicular: es flexora, ligeramente abductora y rotadora interna.
La porción acromial: es abductora
La porción espinal: tiene más fibras superiores que son abductoras, unas fibras medias o inferiores que son aductoras y rotadoras externas. Todas las fibras espinales son extensoras.
Pero existe otro criterio; LA CONCADENACIÓN: conforme se realice la abducción, las fibras de los 2/3 inferiores vanascendiendo respecto al eje sagital, contrayéndose y convirtiéndose en abductoras. A partir de los 90º, la mayoría de las fibras pasan por encima del eje sagital y se contraen produciendo abducción.
Bíceps: bíceps es flexionar (doblar). En la parte frontal de la parte superior del brazo, también se encuentran Brachialis (braquial) y Brachioradialis (braquioradial) que se sitúan en medio de bícepsy tríceps y muñecas. Cuando hablamos de los bíceps, nos referimos casi siempre a todos los músculos en la parte frontal del brazo superior, pero el bíceps brachii es sólo un músculo grande que esta en el medio.
Tríceps: su principal función es la extensión del brazo en cualquiera de sus rangos de movimiento. Esto hace que sea un musculo fácil de trabajar, ya que se puede realizar ejercicios deextensión del brazo tanto frontal como vertical e incluso lateral.
Músculos del Abdomen: Ellos proveen de movimiento y soporte al tronco (parte media del cuerpo), asisten en el proceso de respiración y sirven de protección a los órganos internos. Además, junto a los músculos de la espalda ayudan a tener una mejor postura y a proteger nuestra columna vertebral
2-Componentes del sistema muscularEl sistema muscular está formado por músculos y tendones.
Músculos:
La principal función de los músculos es contraerse, para poder generar movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de músculos, según su disposición:
El músculo esquelético
El músculo liso
El músculo cardíaco
3- Músculo estriado (esquelético)

Los músculos esqueléticos son un tipo de...