Sitemas Energeticos Educacion Fisica

República bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación
Liceo nacional bolivariano “Pedro Antonio Leleux”
Cátedra: Educación Física
Profesor:

Integrantes:


Los taques, Abril del 2011
Índice
Introducción
Desarrollo -Anexos

Sistemas energéticos
* Anaeróbico alactico
* Anaeróbico láctico
* Aeróbico oxidactivoConclusión
Anexos

Introducción
Un metabolismos anaeróbico alactico es el proceso de destrucción o utilización de la Fosfocreatina (PC) que es también un compuesto de Alta Energía, mientras que anaeróbico alactico nos permite obtener energía con el objetivo de resintetizar el ATP y de esta manera poder seguir manteniendo su actividad. Esto es algo más de lo que el ejercicio nos ofrece ya que nosolo la educación física, nos mantiene en forma si no que es importante realizarlo por la salud.

Desarrollo
Sistemas energéticos
1. Anaeróbico alactico:
Dado que cuando comienza el músculo a contraerse empieza a haber necesidades de energía para poder resintetizar de esta manera el ATP utilizado, se pone en marcha el proceso de destrucción o utilización de la Fosfocreatina (PC) que estambién un compuesto de Alta Energía, y la energía que surge en su descomposición es utilizada para que tenga lugar la reacción (2). Así:
PCreatina --------> Creatina + P + ENERGIA (3)
Y cuando se realizan simultáneamente las reacciones de resíntesis del ATP por esta vía, tenemos:
PCreatina + ADP --------> ATP + Creatina (4)
Es conveniente decir que la utilización de Fosfocreatina en laformación del ATP, no comienza cuando los depósitos de ATP se han agotado, sino que comienza según empieza a utilizarse el ATP, e incluso hay un mayor agotamiento de los depósitos de Fosfocreatina con respecto a los de ATP, tal y como vemos en el gráfico superior. En ese gráfico se observa cómo ya desde los primeros segundos la disminución de los depósitos de Fosfocreatina es significativa e inclusomás acusada que la disminución de los depósitos de ATP; va a ser cuando los depósitos de Fosfocreatina se encuentran en un nivel muy bajo, cuando se exprimen un poco más los depósitos de ATP, aunque sin llegar nunca a agotarse.
A este proceso donde se utiliza la Fosfocreatina para resintetizar el ATP, se le denomina ANAEROBICO ALACTICO. Anaeróbico porque no necesita Oxígeno para su funcionamiento yAláctico porque no se produce Acido Láctico; este sistema de producción de energía tiene un flujo muy grande, dado que la velocidad de resíntesis del ATP a partir de la Fosfocreatina es muy alta y por ello, la energía por unidad de tiempo que es capaz de formar es enorme, pero por el contrario la cantidad total de energía que es capaz de formar es muy pequeña; esto hace que este sistema se agoterápidamente. El agotamiento de este sistema viene dado por la disminución del sustrato energético (en este caso la Fosfocreatina), de manera que si los depósitos de Fosfocreatina se acaban el proceso no puede tener lugar. Este modo de formación de energía nos permite mantener la actividad muscular durante aproximadamente 10 segundos (todas las cifras pueden ser variables según los autores), aunqueeso sí, intensísimos. Podemos decir pues, que aquellos esfuerzos de muy corta duración y máxima intensidad, como pueden ser los saltos, los lanzamientos, las pruebas de velocidad en diferentes especialidades,... van a ser realizados gracias a esta vía energética.

2. Anaeróbico láctico:
Lógicamente la actividad muscular no tiene por qué estar limitada a una duración de 10 segundos de formacontinúa, por lo que el músculo debe tener, y de hecho tiene, otras formas de obtener energía con el objetivo de resintetizar el ATP y de esta manera poder seguir manteniendo su actividad.
Otro mecanismo de producción de energía lo va a constituir la glucólisis anaeróbica, en la que la metabolización de la glucosa sin presencia de oxígeno, va a aportar energía direccionada a la resíntesis de...