Soy un esposo padre novio que evita la violencia

¡Unase a nosotros!
Redes de Hombres del
Instituto WEM.
(Belén, Goicoechea, San Pedro y Escazú)

Soy un esposo,
padre, novio, que
evita la violencia
en el hogar

Llame ala
Linea de Apoyo para
Hombres
Tel. 2342730 o al 911,
todos los días de 5 pm. a 9 pm.

Fondo de Población
de las Naciones Unidas

Instituto Costarricense de Masculinada WEMcorreo electrónico: info@institutowemcr.org Página web: www.institutowemcr.org

Instituto Costarricense de Masculinidad WEM

Escucho a mi pareja y comparto tiempo con ellaRespeto sus decisiones, gustos y actividades
Le expreso con tranquilidad y
respeto mis opiniones, deseos y
sentimientos
Dedico tiempo y cariño a mis
hijos e hijas
Manejo elenojo sin acudir a la
ira y la violencia
Si tenemos diferencias de
opiniones, trato de
conversarlas y negociarlas
Si algo no me agrada, pongo
límites tratando deexpresarme
en forma clara pero con respeto
Comparto las tareas domésticas
Dedico tiempo a mí mismo para
descansar y relajarme, haciendo
cosas que me agradan y que no
ponen enpeligro mi salud.
Trato de ser cada día
mejor persona,
conociéndome a mí
mismo.

Trato de no repetir los mensajes machistas con los que
crecí. Algunos de ellos son:
Los hombresno lloran
Un hombre tiene que demostrar su hombría imponiendo
su poder
Un hombre debe tener muchas mujeres
Un hombre debe dedicarse sólo al trabajo
Disfruto de mis espaciospersonales y respeto los de mi
pareja
Protejo el medio ambiente
Cuido de mi salud

Todas estas conductas me
protegen y me ayudan a
no maltratar a mi familia.
Estasconductas son
posibles y las podemos
aprender.

Y COMPORTANDOME ASI SOY MAS FELIZ Y VIVO
MEJOR CONMIGO MISMO, MI FAMILIA, MI PAREJA
Y CON LA SOCIEDAD EN GENERAL.
GENERAL.