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a) TALLER “APRENDIENDO A QUERERME Y ACEPTARME”

o OBJETIVO GENERAL: Entregar herramientas que sirvan para fortalecer y aumentar el autoconocimiento y autoestima de las alumnas.

o OBJETIVOS ESPECIFICOS:
• Lograr clima de confianza, respeto y aceptación entre las alumnas de tal modo que puedan sentirse libres y motivadas para participar.
• Entregar información acerca de laautoestima y de su importancia como factor protector de la salud mental.
• Potenciar aspectos positivos de las alumnas.
• Evaluar los resultados de la sesión

Duración de la sesión:
• 60 minutos.

Materiales:
• Balón de peso liviano, pizarra, plumones, lápices.
• Hojas de Evaluación (Anexo n 1)
• Material teórico Autoconcepto y autoestima (Anexo n 2)

Actividades:1. Dinámica de presentación. “El paso del balón”. Tiempo: 15 Minutos.
2. Exposición teórica. Autoconcepto y Autoestima. Tiempo: 15 Minutos.
3. Dinámica. “Esa soy yo”. Tiempo: 25 Minutos.
4. Evaluación de la sesión. ¿Qué aprendimos hoy? Tiempo: 5 Minutos

Desarrollo:
1. Dinámica: “El paso del balón”.
Se le pide a alguna alumna que comience la actividad tomando unbalón, cuando lo tenga en sus manos debe presentarse y decir alguna característica positiva de sí misma, luego debe elegir alguien a quién pasárselo y decir alguna característica positiva de esa persona. Quien recibe el balón completa la información dada por su compañera con alguna característica que ella encuentre positiva de sí misma. Y así sucesivamente se van pasando el balón, hasta que finalicela actividad entregándose el balón a la monitora quién al momento de presentarse aprovechará de presentar los objetivos que el taller pretende cumplir.
Tiempo: 15 Minutos.

2. Exposición teórica.
Se entregará información con respecto al autoconcepto, al autoestima y la importancia que tiene para el desarrollo de cada persona. En esta actividad la monitora entregará la informacióncon apoyo de material visual (Anexo N°3). Además se dará tiempo para que las participantes puedan discutir, opinar y preguntar sus dudas con respecto a los temas a tocar.
Tiempo: 15 Minutos.

3. Dinámica: “Esa soy yo”.
Se comienza la actividad pidiéndole a las participantes que se junten en parejas. Se le solicita a las alumnas que escriban en una hoja:
• Dos atributos físicosque le agradan de su compañera.
• Dos cualidades de personalidad que le agradan de su compañera.
• Una capacidad o pericia que le agradan de su compañera.
Se les solicita que trabajen con mucha discreción, sin que su compañera vea las cualidades y atributos que están escribiendo en el papel. Se les dan unos 10 Minutos para realizar esta actividad. Luego la facilitadora recogerá lospapeles y los revolverá, para luego ir leyéndolos en voz alta, así cuando alguna alumna piense que las características que se leen son poseídas por ella debe levantarse y decir, “Esa soy yo”. Aquellas que adivinen se ganarán un premio (así se motivarán a decir en voz alta “esa soy yo”).
Tiempo: 25 Minutos.

4. Evaluación de la sesión.
Se evaluará la sesión tomando en cuenta laspreguntas que se realizan en la encuesta (Anexo N°1). Estas preguntas se discutirán a modo de plenario.
Tiempo: 5 Minutos

TALLER “APRENDIENDO A QUERERME Y ACEPTARME”

Anexo N°1: Evaluación ¿Qué aprendimos hoy?

Sesiones N°1, 2, 3, 4 y 5

Lo más importante que aprendimos hoy fue....
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Todavía tenemos dudas sobre.....
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Nos gustaría que...