sueños y existencia

Sueños y Existencia. Fritz Perls
Resumen del libro

En palabras del propio autor: “El llegar a ser verdaderos, aprender a tomar una posición, definirse, desarrollar el centro de uno mismo, entendiendo la base del existencialismo: una rosa es una rosa. Yo soy lo que soy en este momento, no puedo ser diferente de lo que soy. De esto trata este libro”

Este libro esta estructurado en unaintroducción, y cuatro charlas que constituyen la parte teórica del mismo, y ne dos capítulos (seminarios sobre sueños y taller intensivo: la representación del rol del sueño) que están basadas en transcripciones de encuentros terapéuticos grupales que Perls llevo a cabo en Esalen.

En la charla primera, Perls comienza hablando del problema del control, exponiendo dos tipos de control; interno yexterno. Continua con los limites del ego explicando sus extremos, identificación y alienación. Relacionado con el punto anterior introduce la idea del contacto y el surgimiento de las guestalts. Describe como el fenómeno más importante en toda patología la auto-regulación versus la regulación externa, e introduce su teoría del perro de arriba u¡y del perro de abajo. Esta primera charla termina dandounas pinceladas sobre la autoregulación organismica.

La segunda charla comienza y esta centrada, como hilo conductor, en el tema de la maduración. Para Perls, el madurar es “la trascendencia del soporte ambiental al autosoporte”. Habla a su vez de la angustia como la brecha que hay entre el el ahora y el después. Menciona como la frustración es un impulso sano que nos lleva a movilizarnos ycomo el niño aprende a manipular el ambiente para evitar dicha frustración. “Ninguno de nosotros es completo. Todos tenemos hoyos en nuestra personalidad,...” Continua hablando de las proyecciones que realizamos y de la importancia de tener un centro,...” el estar cimentado en uno mismo, es quizás, el estado más alto al que puede aspirar el ser humano”. Para finalizar esta charla habla acerca del“darse cuenta”, del percatarse como uno esta atascado como paso previo al crecimiento.

La tercera charla, comienza hablando del ahora y pasa luego a hablar del pasado, de las figuras parentales, y del futuro. Establece, el ahora y el cómo como los dos pilares de la Teoría Guestáltica. Nombra los dos niveles de existencia que tenemos: el nivel real y el nivel de maya, de la ilusión. Así mismo,diferencia entre el nivel público y el nivel privado. Para Perls la angustia sería la tensión existente entre el ahora y el después, y hay que ver a la culpa como resentimiento proyectado. En esta charla desgrana las tres capas del darse cuenta (darse cuenta de uno mismo, darse cuenta del mundo, y darse cuenta de lo que esta entre medias) y explica el continuo del darse cuenta. Para finalizar estacharla muestra como la fobia al dolor, “el no estar dispuestos a sufrir ni siquiera un poco”, es el mayor enemigo del desarrollo..

La última charla, la charla numero cuatro, comienza estableciendo lo que el llama la estructura de la neurosis, estableciendo cuatro capas o estratos:

1ºcapa de clichés
2ºcapa de roles
3ºcapa del impass o implosiva
4ºcapa de la explosión, que consta de cuatrotipos fundamentales de explosiones (pena genuina, orgasmo, ira, alegría)

Para Perls hay dos tipos de juegos intelectuales que la mayoría de nosotros jugamos y que nos roba la energía vital. El primero seria el juego de las comparaciones, el juego “más que”, y el segundo sería el juego del calzar (calzar la realidad a mis ideas o su opuesto, adecuar mis ideas a una teoría, fe). Pasa después amostrar las dos sistemas que tenemos para relacionarnos con el mundo: el sistema motor y el sistema sensorial, ambos deben estar en armonía.. Para finalizar expresa su idea de que “el ego, el yo, es meramente un símbolo de identificación” y muestra como los sueños son “el camino real hacía la integración, la producción más espontanea que tenemos”

La última parte del libro son transcripciones...