sugerencias para establecer normas y limites


Sugerencia de Cómo Establecer Normas y Limites.


Toda relación entre padres e hijos implica algún conflicto, y se puede solucionar de forma positiva o negativa. Que los hijos nos desafíen nosignifica que seamos un fracaso como padres. Pensamos que los padres buenos por definición controlan siempre la conducta de sus hijos y en realidad los padres que estén cumpliendo su rol serán aquelloscapaces de enseñar a sus hijos a tomar decisiones y controlar sus propias conductas.

Para ello, es fundamental reforzar los buenos comportamientos de nuestros hijos, lo que hacen bien, y no sóloreprochar lo que no hacen bien. Ejemplo: “Ayer estuve muy contenta de ti porque te vestiste solo. Me sentí muy orgullosa de lo bien que lo hiciste. Estoy segura de que ahora volverás a hacerlo igual debien”.

Algunas ideas para fomentar la conducta deseada:
- Sorpréndalos siendo buenos y con humor.
- Reconozca cualquier mejora aunque parezca mínima.
- Ofrezca incentivos (“ir al parque” en loposible incentivos no materiales, si no más bien incentivos que tengan que ver con tiempo libre, tiempos para compartir, etc.).
- Si es posible, ofrezca alternativas (“puedes jugar en tu cuarto, over los dibujos, pero ya sabes que no puedes jugar en el salón”)
- Use la distracción (no se quiere ir a la cama “¿qué cuento prefieres que leamos?”).


PASOS PARA ESTABLECER LOS LÍMITES:

1.Analizar la situación problema:
Es importante valorar el problema y analizar las variables que lo están provocando y tener claro mi objetivo (que es lo que quiero enseñar a mi hijo).


2. Aplicar ellímite:
- Expresar con claridad lo que espero del niño y las consecuencias de su incumplimiento.
- No dejar que transcurra mucho tiempo (subirá mi curva de la hostilidad), pero darles un tiempopara reaccionar.
- No dar explicaciones cuando el niño esté enfadado. Tratar de ignorar su reacción hostil: ruidos, reproches, excusas o quejas... Tiene el derecho de protestar y estar fastidiado.
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