Superación Personal..

AUTOESTIMA

Como sanar la autoestima herida en la infancia
“Para comenzar a ejercitase en desaprender lo negativo que nos inculcaron...”(3), y sanar a ese
niño/a que quedaron escondidos y heridosen nosotros, podemos ir reemplazando las viejas ideas que
construimos por otras. Repetir estas afirmaciones con frecuencia es manera de comunicarnos con
nosotros mismos, de ayudarnos a adquirirseguridad y tener presentes nuestros derechos:
Realizo mis elecciones y acciones con responsabilidad y sin temor.
Solo yo decido el modo como utilizo mi tiempo, pongo límites a quienes no respetanesto, hago
acuerdos para combinar mi tiempo con el de otros sin someterme.
Me aplico a mi trabajo con responsabilidad pero, si algo no va bien, no es porque yo sea un
fracaso sino que todavíatengo que aprender más.
Me hago responsable del modo cómo trato a los demás y evito repetir lo que a mí me hizo sufrir.
Tengo confianza en poder resolverlo mejor posible cualquier situación.Aprendo a comunicar mis sentimientos y respeto los de otros.
Cambio mis opiniones sin temor si me doy cuenta que no eran correctas.
Soy una persona valiosa, capaz, creativa y estoy abierta para cambiartodos los aspectos de mi
vida.
Si una persona tiende a valorarse de esta manera se trasforma el guía de su propia vida y está
protegida de sentir culpas irracionales, de creerse incapaz, mala oinútil, de tener que complacer
para ser aceptada.
Buena Autoestima
No se habla de una alta autoestima, sino del narcisismo o de una buena autoestima. El
narcisismo es el amor excesivo hacia uno mismoo de algo hecho por uno mismo, por eso se dice que
una persona es narcisista, cuando está enamorado de sí mismo, es decir de lo que piensa, de lo que
hace, de cómo es, de cómo se viste, etc., perono del propio ser, sino de la imagen del yo.
En relación al narcisismo hay que tener en cuen ta dos elementos, uno la imagen, que es como
se ve exteriormente la persona y la otra es el amor,...