Técnicas Triple Salto

e salto
[pic] Seminario Conciliar
La Serena









Técnicas y Reglas del Triple SaltoIntroducción



El Triple salto se lleva a cabo en un foso de arena que se encuentra al final de una pista recta de una longitud nunca inferior a40 metros, por que el atleta corre para tomar impulso antes del salto.
Su imposición como disciplina se remonta a los Juegos Olímpicos de Atenas 1896 (practicada sin aceleración), siendo en 1904cuando se desarrolla como actualmente la conocemos.

Pista:
[pic]


Errores más comunes:
1. Impulsión vertical excesiva, que provoca un hundimiento en el aterrizaje.
2. No llegar a la tablade batida con la velocidad y amplitud de zancada adecuada.
3. Realizar una extensión de la pierna libre hacia el frente durante la batida.
Reglamento vigente:
1. Nulo de la tabla debatida.
2. Salida del atleta del foso siempre por delante de la señal del salto.
3. Medición del salto desde la zona más interna de la plastilina hasta la señal más cercana que deja el atleta.Técnicas y reglamento del triple salto


Reglas del triple salto: el salto tiene como objeto conseguir la mayor distancia posible realizando tres saltos consecutivos desde la línea de batida,siendo obligatorio que los dos primeros se efectúen dando el impulso con la misma pierna, y el tercero con la contraria:

• El atleta puede hacer varias marcas para orientarse en la distanciade carrera, pero siempre fuera de la pista.
• Para que el salto sea valido, la batida debe hacerse antes de pisar la línea, si esta se traspasa, la huella queda registrada en una tablilla deplastilina situada junto a ella.
• [pic] [pic]
• La distancia se mide desde la huella más próxima hecha en el foso de caída, por cualquier parte del cuerpo, hasta la línea de batida....