Tabla Antropometrica De Fisica

IMC = Peso (Kg) / Estatura2 (Mt)


|Resultados del IMC |Tipo de Peso |
|Por debajo de 18.0|Peso menor que el normal |
|18.1 - 24.9 |Normal|
|25.0 - 29.9 |Sobrepeso |
|30.0 ó más|Obesidad |


A su vez, la obesidad puede dividirse en tres categorías que corresponden a los rangos en los resultados delÍndice de Masa Corporal.
 
|Resultados del IMC |Tipo de Obesidad |
|30.0 - 34.9|Tipo I |
|35.0 - 39.9 |Tipo II|
|Mayor que 40.0 |Tipo III (Extrema) |


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Formula general para calcular la FCmaxLa formula general (Fox y Haskell) y la mas usada, pero la menos fiable, es la que dice que solo tenemos que restar a la cifra fija de 220 nuestra edad en años, ejemplo: 220 – 30 años = a unafrecuencia cardiaca máxima de 190. Esta formula tiene varios inconvenientes considerables, primera que no tiene en cuenta el punto de partida, no es lo mismo tener 70 pulsaciones en reposo que 50 a la horade ver las pulsaciones ideales de trabajo. Otra es el genero, la mujer, por termino medio, tiene las pulsaciones mas altas que los hombres por lo cual sus pulsaciones para un trabajo dado deberían...