Taller De Autoestima
Páginas: 12 (2941 palabras)
Publicado: 23 de mayo de 2012
Taller de autoestima para padres.”
Elaborado: yorleny Garro Fernández.
Realizar letras para decorar la pizarra
1- Taller de Autoestima.
2- “Sentirse bien para poder educar bien”
Que es autoestima?
Es la percepción evaluativa de uno mismo. Nadie puede dejar de pensar en sí mismo y de evaluarse. Todos desarrollamos una autoestima suficiente o deficiente, positivao negativa, alta o baja..., aunque no nos demos cuenta.
Importa, por tanto, desarrollarla de la manera más REALISTA y POSITIVA posible y que nos permita descubrir nuestros recursos personales, para apreciarlos y utilizarlos debidamente, así como nuestras deficiencias, para aceptarlas y superarlas en la medida de nuestras posibilidades
La autoestima comprende dos elementos psíquicos:
1.La consciencia que cada uno tenemos acerca de nosotros mismos, de cuales son los rasgos de nuestra identidad, cualidades y características más significativas de nuestra manera de ser. Este grado de consciencia lo llamaremos autoconcepto.
2. El segundo componente es un sentimiento: El aprecio y amor que experimentamos hacia nuestra propia persona, la consideración que mantenemos hacia nuestrosintereses, creencias, valores y modos de pensar.
ME GUSTARIA SER UN……
Objetivos: Permite a los participantes desinhibirse y a aumentar su facilidad para hablar ante los demás.
Desarrollo: Primero nos sentamos todos en ronda y el animador comienza diciendo: “Mi nombre es… si fuera un animal seria una lechuza”… “porque podría ver de noche”. El animador da un tiempo para que losparticipantes piensen en el animal que les gustaría ser y el porqué. Se los anima a ser creativos, diferentes y únicos. El primero de los chicos del círculo empieza y el siguiente tiene que decir su nombre, el animal que le gustaría ser, el porqué y tiene que repetir también lo que ha dicho su compañero de la derecha.
LA PELOTA PREGUNTONA.
El animador entrega una pelota a cada equipo,invita a los presentes a sentarse en círculo y explica la forma de realizar el ejercicio.
Mientras se entona una canción la pelota se hace correr de mano en mano; a una señal del animador, se detiene el ejercicio.
La persona que ha quedado con la pelota en la mano se presenta para el grupo: dice su nombre y lo que le gusta hacer en los ratos libres.
El ejercicio continúa de la misma manera hastaque se presenta la mayoría. En caso de que una misma persona quede más de una vez con la pelota, el grupo tiene derecho a hacerle una pregunta.
PALETITAS
Se le entregara a cada participante una paleta con una de las siguientes frases, queda a creatividad del que imparte el curso como decora las paletas, cada una leerá la definición de autoestima que le corresponde.
Definicionesde Autoestima y frases para fortalecer autoestima.
1- Es lo que ciento y pienso sobre mí.
2- Es tenerse fe.
3- Es no estar en conflicto consigo mismo.
4- Es un sentimiento de respeto y valor de si mismo.
5- Es la capacidad de valorarse con dignidad y amor.
6- Es confianza en uno mismo.
7- Es apreciar su valor e importancia.
8- Esuna aceptación de ti mismo sin juicio destructivo alguno.
9- Es la reputación que tienes de ti mismo.
10- Nadie puede dejar de pensar en sí mismo y de evaluarse.
11- "La autoestima es un sentimiento basado en sentirse capaz y amado"
12- mayor sea nuestra autoestima vamos poder tratar mejor a los demás.
13- " La opinión de los demás sobre ti no tiene que volversetu realidad.
14- Nunca te conviertas en una victima. No aceptes la definición de tu vida por lo que te dicen los demas. Definte a ti mismo"
15- "La persona mas influenciable con la que hablaras todo el dia eres tu. Ten cuidado entonces acerca de lo que dices a ti mismo"
16- "Debido a que no eres igual que otro ser humano, tu eres incomparable"
“UNA GOTA DE...
Elaborado: yorleny Garro Fernández.
Realizar letras para decorar la pizarra
1- Taller de Autoestima.
2- “Sentirse bien para poder educar bien”
Que es autoestima?
Es la percepción evaluativa de uno mismo. Nadie puede dejar de pensar en sí mismo y de evaluarse. Todos desarrollamos una autoestima suficiente o deficiente, positivao negativa, alta o baja..., aunque no nos demos cuenta.
Importa, por tanto, desarrollarla de la manera más REALISTA y POSITIVA posible y que nos permita descubrir nuestros recursos personales, para apreciarlos y utilizarlos debidamente, así como nuestras deficiencias, para aceptarlas y superarlas en la medida de nuestras posibilidades
La autoestima comprende dos elementos psíquicos:
1.La consciencia que cada uno tenemos acerca de nosotros mismos, de cuales son los rasgos de nuestra identidad, cualidades y características más significativas de nuestra manera de ser. Este grado de consciencia lo llamaremos autoconcepto.
2. El segundo componente es un sentimiento: El aprecio y amor que experimentamos hacia nuestra propia persona, la consideración que mantenemos hacia nuestrosintereses, creencias, valores y modos de pensar.
ME GUSTARIA SER UN……
Objetivos: Permite a los participantes desinhibirse y a aumentar su facilidad para hablar ante los demás.
Desarrollo: Primero nos sentamos todos en ronda y el animador comienza diciendo: “Mi nombre es… si fuera un animal seria una lechuza”… “porque podría ver de noche”. El animador da un tiempo para que losparticipantes piensen en el animal que les gustaría ser y el porqué. Se los anima a ser creativos, diferentes y únicos. El primero de los chicos del círculo empieza y el siguiente tiene que decir su nombre, el animal que le gustaría ser, el porqué y tiene que repetir también lo que ha dicho su compañero de la derecha.
LA PELOTA PREGUNTONA.
El animador entrega una pelota a cada equipo,invita a los presentes a sentarse en círculo y explica la forma de realizar el ejercicio.
Mientras se entona una canción la pelota se hace correr de mano en mano; a una señal del animador, se detiene el ejercicio.
La persona que ha quedado con la pelota en la mano se presenta para el grupo: dice su nombre y lo que le gusta hacer en los ratos libres.
El ejercicio continúa de la misma manera hastaque se presenta la mayoría. En caso de que una misma persona quede más de una vez con la pelota, el grupo tiene derecho a hacerle una pregunta.
PALETITAS
Se le entregara a cada participante una paleta con una de las siguientes frases, queda a creatividad del que imparte el curso como decora las paletas, cada una leerá la definición de autoestima que le corresponde.
Definicionesde Autoestima y frases para fortalecer autoestima.
1- Es lo que ciento y pienso sobre mí.
2- Es tenerse fe.
3- Es no estar en conflicto consigo mismo.
4- Es un sentimiento de respeto y valor de si mismo.
5- Es la capacidad de valorarse con dignidad y amor.
6- Es confianza en uno mismo.
7- Es apreciar su valor e importancia.
8- Esuna aceptación de ti mismo sin juicio destructivo alguno.
9- Es la reputación que tienes de ti mismo.
10- Nadie puede dejar de pensar en sí mismo y de evaluarse.
11- "La autoestima es un sentimiento basado en sentirse capaz y amado"
12- mayor sea nuestra autoestima vamos poder tratar mejor a los demás.
13- " La opinión de los demás sobre ti no tiene que volversetu realidad.
14- Nunca te conviertas en una victima. No aceptes la definición de tu vida por lo que te dicen los demas. Definte a ti mismo"
15- "La persona mas influenciable con la que hablaras todo el dia eres tu. Ten cuidado entonces acerca de lo que dices a ti mismo"
16- "Debido a que no eres igual que otro ser humano, tu eres incomparable"
“UNA GOTA DE...
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