taller de Autoestime

Introducción
Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de organización y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean éstos cognitivos, emocionales o motores.
Es la percepción emocional profunda que las personas tienen de si mismos (amor propio o autoconceptualización) la persona se demuestra a otro individuo con una opinión diferente que este tiene.
La relación social, generalmente signada por cambios rápidos y frecuentes, y por una elevada competitividad, nos obligan a permanentes readaptaciones. En ciertas circunstancias, nuestro sentido de valor personal y de confianza en las propias capacidades pueden verse afectados y hacernos creer que vivimos amerced de las contingencias. En esos momentos la confusión, la impotencia y la frustración producidas por el no logro, nos lleva a dudar de nuestro poder creador, de la capacidad natural de restablecernos, y es entonces cuando optamos por crear y a veces sostener conductas autodestructivas, lejanas al bienestar generado por la Autoestima, es decir, por la consciencia, el amor incondicional y laconfianza en uno mismo
El autoestima se puede considerar como una causa de sufrimiento psicológico, la cual puede ser causa de depresión tienden a despreciar sus dones naturales, las personas influyen en ella con facilidad se frustran fácilmente se siente impotente actúa a la defensiva, culpa a las demás personas por sus debilidades y miente frecuentemente.

Por lo tanto los estudiantes del área deTrabajo Social en primer cuatrimestre, elaboraron un taller en la cual abordaran el tema de Autoestima tratando de dar solución a dicha problemática.





¿Y tú cuanto vales?
En el presente taller se hablara de Autoestima,
Población a quien va dirigido: jóvenes Adultos de entre 19 y 25 años.
Fue diseñado para grupos medianos de 25 a 35 integrantes
Lugar: Salón amplio o auditorio
Seabordaran los siguientes temas:
1. Qué es Autoestima
2. Cómo se forma la Autoestima
3. Por qué necesitamos Autoestima
4. Comportamientos característicos del Desestimado
5. Algunos comportamientos de Baja Autoestima
6. Comportamientos característicos del Autoestimado
7. Algunos Comportamientos de Alta Autoestima
8. La relación de pareja
9. Autoestima y Trabajo
10. Conclusiones yaplicación de Test
Se manejara una sesión por día, en la que se abordaran los conceptos mostrados en el temario acompañado de técnicas (Animación Organización, Sensibilización, Análisis y Comunicación). Se anexaran al final todas las técnicas utilizadas.
Objetivos
Objetivo general: Que los jóvenes reconozcan la suma importancia de tener una buena autoestima y reconozca sus virtudes
Objetivosespecíficos: Que logren una mayor confianza de sí y logren desenvolverse asertivamente con las personas.


¡YO VALGO LA PENA! Sesión 1
OBJETIVO GENERAL: Que los jóvenes reconozcan la suma importancia de tener una buena autoestima y reconozca sus virtudes
OBJETIVO PARTICULAR: : Que logrenuna mayor confianza de sí y logren desenvolverse asertivamente con las personas
ACTIVIDAD
DESARROLLO
TIEMPO
Encuentro A través de Objetos
Se pedirá a la primera mitad de los participantes que ingresen al salón que dejen una pertenecía (reloj, pulsera, llavero) y a la otra mitad que agarren una prenda y deberán encontrar a los dueños.
(Ver anexos Pag 8)
30 min.
Juego de palabrasMediante frases se tratara de definir la palabra Autoestima
Se les pedirá que formen equipos de 5 personas y que en una sola palabra definan Autoestima, se juntaran todas las definiciones para formar una sola frase
20 min
Introducción
Se abordaran los temas y se dará una explicación dinámica para no hacer tediosa la sesión
30 min
Aclaración de dudas
Se resolverán dudas que se presenten...