Tarea de educacion fisica modulo 1

ACTIVIDAD PRELIMINAR MÓDULO 1.
* ¿Qué son las actividades recreativas? Son aquellas actividades que realizas para distraerte un poco las cuales te ayudan a despejar tu mente y ejercitar tucuerpo.
* ¿En qué utilizas el tiempo libre? A veces me duermo, veo tele, salgo a pasear a los perros o jugar fútbol.
* ¿Cuáles actividades recreativas al aire libre conoces? Fútbol, basquetbol,tenis, volibol, base bol, fútbol americano.
* ¿Qué es para ti recreación? Es divertir, alegrar, que te sirve para despejar tu mente o des estresarte.
* ¿Cuáles actividades recreativas bajotecho conoces? Fútbol rápido, basquetbol, natación, ping pon, gimnasia.

ACTIVIDAD 1.introduccion a la administración del tiempo libre y la recreación.
1. Horarios:
a) Idat, clases de taekwon do en calle 5 de mayo No.316. con mensualidad de 200$.lunes miércoles y viernes. De 8:00 a 10:00.
b) Idat, clases de basquetbol en la unidad deportiva. 10$ la clase. Lunes, miércoles yviernes de 8:00 a 10:00.
c) Casa de la cultura, danza folclórica de lunes a viernes de 4:00 a 6:00.
d) Casa de la cultura, artes plásticas de lunes a viernes de 4:00 a 6:00.
e) Unidaddeportiva, clases de fútbol martes, jueves y sábados. Martes y jueves de 6:00 a 7:00 pm, sábados de 10:30 a 11:30 am. mensualidades de 100$ e inscripción 350$.Actividad 2. Plan de tiempo libre.
¿Qué haces en tu tiempo libre? A veces duermo, saco a pasear a los perros, juego fútbol, veo la televisión u otras cosas.
¿Cuáles son los beneficios y perjuicios deltiempo libre? que te puede ayudar a distraerte y a relajarte, lo malo es cuando te olvidas por completo de la realidad y quieres estar diario practicando esa actividad esto puede perjudicartesocialmente, pero físicamente te puede ayudar, también te puedes accidentar practicando esa actividad si no tomas las precauciones adecuadas en el calentamiento y en la actividad.
Día - 24hrs.
Duermo:...