Tarea lengua 1

La procrestinación: La enfermedad moderna

¿Sabías que todas las personas han procrastinado alguna vez en su vida? (llamativa) Esto sucede ya que, la procrestinación es un efecto del mundo moderno,que permite discernir y actuar en función de metas a largo plazo (marco o contexto).El asunto que se suscita es poco conocida por las personas, la cual es: La Procrestinacion (enunciación del tema).Acontinuación, se explicara las causa y posibles soluciones de este poco conocido pero importante tema.
Algunas personas tratan de evitar o tareas, en lugar de hacer un esfuerzo para afrontarlas. Estecomportamiento ha sido llamado dilación o procrestinación, por considerar que se presenta una evitación de tarea o demora voluntaria en el curso de una acción, aunque las consecuencias puedan sernegativas para la misma persona (WAMBACH, HAMSEN Y BROTHEN, 2001). Asimismo, existen dos tipos de procrestinadores uno de ellos es el “evitativo” y el otro es el “aural”. El primero es aquella persona quebusca principalmente no enfrentarse a la tarea (FERRARI, 1992).En cambio, el otro se trata de un individuo que recibe un alto de grado de refuerzo positivo en la acción de realizar alguna tarea enmuy poco tiempo. Además, las características de estos procrestinadores también son diferentes, el evitativo tiene miedo de enfrentarse a su limitación y miedo de fracasar al intento de realizar latarea, por otro lado, el aural pospone la tarea de momento; ya que trabaja mejor bajo presión. A pesar de, efecto en ellos son los mismos. Estos tienen sentimiento de culpa, preocupación extrema y estrés.También, existen técnicas para prevenir la procrestinacion.En primer lugar está la técnica de premiarse, esto es, hacer los deberes con algún premio que te motive. Un ejemplo de esto, es la anécdotade un actor que odiaba escribir, pero le encantaban las galletas, este escribió un texto comiendo estas para no procrastinar. En segundo lugar, está la técnica de los cinco minutos, la cual se...