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Páginas: 2 (284 palabras) Publicado: 4 de junio de 2013
el asesino silencioso" HIPERTENSIÓN ARTERIAL
¿Qué es?
La Hipertensión Arterial es la enfermedad que causa más muertes en el mundo afectando aproximadamente a Mil Millones de Personas, esosignifica que de cada 7, una tiene o desarrollará Hipertensión Arterial, en México es la primera causa de muerte para hombres y la segunda en mujeres.
Se caracteriza por que se mantienen lascifras de presión arterial en 140/90 mmHg o mayor. Un Individuo Sano de menos de 40 años tiene una media de 120/80 mmHg. La primera se conoce como presión Sistólica (fuerte) y es importanteobservarla después de los 50 años pues es muy probable una cardiopatía como hipertrofia ventricular izquierda (cansancio del corazón) y La segunda es la Presión Diastólica que hay que cuidarantes de los 50 años (generalmente produce arritmias cardiacas).
La mayoría de los diagnósticos para esta enfermedad es Hipertensión arterial esencial que no tiene una causa comprobada conocida,pero se cree que tiene influencia hereditaria y es por eso que la alimentación influye de manera importante en que se presente o no este tipo de hipertensión.
Muchos casos son causadospor factores ambientales aunque también la Obesidad, Consumo de alcohol, tamaño de la familia, profesión estresante, consumo excesivo de SAL, COLESTEROL están entre las más importantes.Tabla: Clasificación de la Presión Sanguínea en Adultos
Presión Sanguínea Sístole (mmHg) Diástole (mmHg) Cambio Necesario En Estilo de vida

Normal menor a 120 menor a 80 Cuidar laalimentación
Principios de Hipertensión de 120 a 139 de 80 a 89 Necesario dejar de consumir sal y mantener ingesta de Magnesio y Potasio

Estado 1 de la Hipertensión Arterial de 140 a 159 de90 a 99 Lo anterior más medicamentos
Estado 2 de la Hipertensión Arterial mayor a 160 mayor a 100 Ejercicio controlado, lo anterior y normalmente combinación de medicamentos.
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