Tareas Varias

Las Emociones Básicas y Sustitutivas o Rebusques
* Las emociones:
Es el reflejo de lo que estoy sintiendo; pensamientos, sentimientos y creencias, algo que siempre va a estar allí y nadie puededesligarse de sus emociones y pues hay dos tipos de emociones las autenticas que es la emoción que se refleja con mi yo niño son emociones que no duran mas de 30 segundos y pues si esta emoción duramas eso es un rebusque de emoción. También esta la Sustitutiva que es cuando se sustituye la verdadera emoción por otra como la cólera por el miedo.
Muchas veces se puede dar emociones de rebusquepor la familia ya que como uno crece con las emociones que le implican o que le enseñan en casa no permitiendo que uno exprese la verdadera emoción.
* AFECTO/AMOR
Es establecer intercambio derelaciones de caricias positivas, y pues la emoción contraria al afecto es el miedo y cuando uno tiene miedo no puede dar afecto.
* ALEGRIA O PLACER
Es una emoción que va hacia fuera es hacer elridículo aprender a jugar con esta emoción no pensar que siempre se ríen de uno no uno tiene que aprender a ser feliz y no confundir la alegría o remplazar la alegría con cosas que no forman parte de laalegría si no que de un placer como es el comer o beber.
* MIEDO
Es al reacción de alarma contra un peligro real, y para uno para no sentir miedo muchas veces huye o pelea con las personas queestán a su alrededor y este sentimiento se puede transmitir muy rápidamente y es con algo que vivimos desde pequeños porque nos lo inculcan.
Y pues es valiente el que actúa a pesar de sentir miedo y sesustituye el miedo por la acción.
* TRISTEZA
Es toda reacción o sentimiento ante el duelo por una perdida pero a pesar de eso uno tiene que seguir viviendo.
* COLERA
Reacción de ira por mediode defensa y sirve también para poner un límite pero este no tiene que durar más de 30 segundos y recordar siempre que LA VIDA NO ES INJUSTA LA VIDA ES EQUILIBRIO una persona agresiva esta en...