¿Te Has Preguntando Si Las Pantallas Realmente Dañan Los Ojos?

Desde que la te­le­vi­sión hizo su apa­ri­ción en la so­cie­dad, hemos es­cu­cha­do que si vemos la pan­ta­lla de­ma­sia­do cerca o por mucho tiem­po da­ña­re­mos nues­tros ojos. ¿Pero esto es mito oreali­dad? Ac­tual­men­te con tan­tos dis­po­si­ti­vos que cuen­tan con una pan­ta­lla como compu­tado­ras, smatp­ho­nes o ta­blets mu­chas per­so­nas aún tie­nen la duda de los efec­tos que pue­dentener estos apa­ra­tos sobre nues­tros ojos.

En­ton­ces, ¿estos apa­ra­tos real­men­te dañan nues­tros ojos? Te ale­gra­rá saber que al igual que mu­chos otros mitos, sim­ple­men­te no hayevi­den­cia cien­tí­fi­ca que sus­ten­ten estas his­to­rias. Es prác­ti­ca­men­te im­po­si­ble le­sio­nar los ojos mi­ran­do a algo, a ex­cep­ción de el sol.

Al nacer nues­tros ojos son apro­xi­ma­da­men­teel 75% del ta­ma­ño de un ojo adul­to. Du­ran­te los pri­me­ros dos años de vida, el ner­vio óp­ti­co, la fun­ción vi­sual, y las es­truc­tu­ras in­ter­nas del ojo con­ti­núan su desa­rro­llo. Laagu­de­za vi­sual de un re­cién na­ci­do es apro­xi­ma­da­men­te 20/400. Esto es equi­va­len­te a ver solo la letra “E” en una tabla de le­tras para exa­mi­nar la vista. La vi­sión len­ta­men­te au­men­taa 20/20 para la edad de 2 años.

A par­tir de los 12 años más o menos, nues­tra ca­pa­ci­dad para aco­mo­dar la vi­sión va dis­mi­nu­yen­do gra­dual­men­te a me­di­da que el cris­ta­lino seen­du­re­ce den­tro de los ojos y apro­xi­ma­da­men­te a los años 40, esta fun­ción se ha re­du­ci­do hasta el punto de leer de cerca puede ser pro­ble­má­ti­co.

Cuan­do se lee un libro, la luz del en­tornoam­bien­tal se re­fle­ja de la su­per­fi­cie del papel y en los ojos. La re­ti­na en la parte pos­te­rior del ojo capta la luz y co­mien­za el pro­ce­so de con­ver­sión en una señal de que el ce­re­brocom­pren­de. El pro­ce­so de lec­tu­ra de las pan­ta­llas es si­mi­lar, ex­cep­to en que la luz es emi­ti­da di­rec­ta­men­te por la pan­ta­lla, en lugar de ser re­fle­ja­da. Es por eso que...