TEATRO - MUSICA


1 Zack. D.E. Vázquez - Ejercicios para el Taller de Teatro

EJERCICIOS PARA ELTALLER DE TEATRO

Concentración
Concentrarse en algo es poner los 5 sentidos en lo que se está haciendo. Cuándo se está en escena hay 4 niveles de concentración que se manejan:

1- Concentración en uno mismo. El actor debe estar consciente en todo momento de sí mismo. ¿Quién soy? ¿Qué me gusta? ¿Qué no megusta? ¿Me duele algo, siento hambre, tengo frío?
2- Concentración con el otro. En la obra de teatro los actores están contando una historia conjunta (regularmente) por lo que no deben parecer monólogos aislados. Hay que concentrarse en que hace el otro. ¿Quién es? ¿Qué siento por él? ¿Cómo me hace sentir con lo que dice? ¿Qué es lo que dice?
3- Concentrarse en el entorno. ¿Dónde está elpersonaje? No es lo mismo ir en un barco que estar en un drenaje, el ambiente es distinto totalmente.
4- Concentración hacia el público. Nunca olvidar que aunque exista una "cuarta pared", las posiciones deben ser abiertas para que el público las vea (a menos que sea intención del actor o el director ocultar algo al publico.)


Dejaré primero algunos ejercicios para teatro

A) Inventario corporal:Básico ejercicio de concentración en sí mismo que consiste en verificar, en la posición de tu cuerpo, cómo está colocada cada parte. El guía puede comenzar por los pies desde el dedo gordo y llegar hasta la coronilla, para que concientice el actor exactamente como está cada parte de su cuerpo. Así mismo, se recomienda tocar el pulso y sentir la respiración, así como detectar todas las variacionesde temperatura en cada parte del cuerpo para que el inventario corporal sea completo.
Al detectar zonas de tensión, hay que intentar relajarlas al máximo posible y detectar como eso favorece la respiración y la proyección de la voz.

Se recomienda hacer por primera vez tendido en el suelo. Comenzar por concentrarse en su cabello, luego su frente, los ojos, nariz, oídos, boca, cuello, pecho...hasta llegar a los pies. Es importante hacer una imagen mental de cada zona recorrida.
Hay una técnica parecida, que consiste en imaginar una bolita de metal rodando por todo tu cuerpo, e imaginar cómo pasa la bolita por cada parte de él.

Otro ejercicio similar consiste en:
En posición de pie concentre su atención en irse sintiendo poco a poco empequeñecido ante a magnitud del universo.Sienta como su cuerpo se hace cada vez más pequeño, más y más. Incline e cuerpo hasta quedar de cuclillas. Meta la cabeza entre las piernas. Apriete fuerte con los brazos las piernas, doblando un poco las rodillas si no se dispone de flexibilidad suficiente, y conviértase en un átomo mínimo en el universo. Una vez hecho eso, se procederá a hacer el proceso al revés, sintiéndose cada vez más enormehasta encontrar su lugar en el universo.


B) Concentración auditiva
Cierre sus ojos y concéntrese en los ruidos exteriores y parta hacia la construcción de una historia.
Si por ejemplo, el ruido es de un camión:
¿Cómo es? ¿De qué tipo?
¿Quién lo guía? (joven, adulto, hombre, mujer)
¿Hacia dónde va?
¿Cuándo comenzó su labor?

C) Concentración Visual
Fije su vista en un objeto.
¿Materialdel que está hecho?
¿Cómo fue construido?
¿Qué lo produce?
¿Cuánto cuesta?
¿Quién lo compró?
¿Para qué fue comprado?

D) Concentración táctil.
Cierre sus ojos. Pase sus manos sobre un objeto.
-Sienta su superficie y descríbala: Rasposa, lisa, áspera.
Material del que está hecho.
Estado físico, forma y tamaño.
E) Concentración olfativa.
Cierre sus ojos y aspire fuerte.
¿Qué olorespercibe?
¿Qué los produce?
¿De dónde provienen?
¿Por qué se produce?

F) Concentración gustativa.
Cierre ojos y pruebe una golosina.
Describa: Sabor, estado físico, material del que está hecho, etc.
(Intente sentirlo con toda la lengua, en que partes se capta mejor su sabor y en cuales no).


A) Ejercicios generales:

1- Hipnotismo colombiano
(Concentración en punto fijo)

Un actor...