tecnica de estudios

Ensayo
“LA OBESIDAD”

La obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial la cual es prevenible se caracteriza por la acumulación de grasa excesiva en los tejidosadiposos en el cuerpo.
El sobrepeso o la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Aproximadamente cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personasen el mundo a causa del sobrepeso o la obesidad esto se debe a la acumulación de grasa excesiva en los tejidos adiposos del cuerpo.
La obesidad y el sobrepeso se caracteriza por laacumulación de grasa para poder detectar la obesidad podemos usar el (IMC) el cual consiste en dividir y calcular el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros.El índice de masa corporal es un método simple y ampliamente usado para estimar la proporción de grasa corporal.
El sobrepeso y la obesidad se define como la acumulación anormal oexcesiva de grasa la cual puede ser perjudicial para la salud.
El sobrepeso es un factor que afecta al cuerpo humano ya cuando se detecta el sobrepeso la persona sufre diversasenfermedades en el cuerpo humano algunos de estas enfermedades son: enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, osteoartritis, entre otros. El sobrepeso y la obesidad se puedenprevenir haciendo ejercicio, llevando una buena alimentación asiendo estas dos cosas se puede prevenir la obesidad o el sobrepeso ya que al a ser ejercicio o practicar algún deporte quemascalorías las cuales son un factor que causan el sobrepeso y al llevar una buena alimentación puedes recuperas calorías que son útiles para también así no bajar ni subir de peso laobesidad es un factor que afecta a todo el mundo.