Tecnicas de Supervivencia
TÉCNICAS Y NOCIONES ELEMENTALES
DE SUPERVIVENCIA
Curso de Alpinismo LX
10 y 17-Febrero-2010
Técnicas de supervivencia
Gastón Sánchez
1
Contenidos
• Introducción• Los 10 esenciales
• Kit de supervivencia
• Efectos del miedo y del pánico
• Aspectos de supervivencia
• Situaciones de supervivencia
• Problemas más comunes
Técnicas de supervivenciaGastón Sánchez
2
¿Técnicas de Supervivencia?
Fuerzas especiales
Habilidades Primitivas
Supervivencia Urbana
Emergencia vida/muerte
Supervivencialismo
Zonas climáticas
Técnicasde supervivencia
Gastón Sánchez
3
Supervivencia
Seguir viviendo
Sobrevivir
Vivir un segundo más
Vivir a pesar de las adversidades
Situación de
supervivencia
Amenaza a nuestraintegridad
Situación grave, crítica, delicada
Habilidades, técnicas, herramientas y recursos aplicables en actividades
relacionadas con la montaña (campismo, senderismo, excursionismo,
escalada,alpinismo, expediciones, etc.)
Técnicas de supervivencia
Gastón Sánchez
4
Consideraciones
Actividades
3 días: 72 hrs
Corto Plazo
Lugares
Técnicas de supervivencia
Gastón Sánchez5
Lo que NO estudiaremos
Técnicas de supervivencia
Gastón Sánchez
6
Ejemplo: salida típica de excursión
Salida de un día
Duración de 4, 6, u 8 horas
Solo o acompañadoActividades de caminata y senderismo
Lugar visitado previamente conocido
SÍNDROME DEL EXCURSIONISTA
¿QUÉ LLEVAR EN LA MOCHILA?
Técnicas de supervivencia
Gastón Sánchez
7
Habilidades: 10esenciales + 2
Hidratación (agua)
Obtener calor
Combustible (comida)
Saber a dónde ir
Permanecer secos
Conocer ambiente
Obtener refugio
Atraer ayuda
Reparación
Brindar ayudaActitud Mental Positiva
Obtener descanso
Técnicas de supervivencia
Gastón Sánchez
8
Preguntas importantes
¿A dónde voy?
¿Con quién voy?
¿Cuándo iré?
¿Por cuánto tiempo estaré?...
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