Tecnico medio en informatica

Páginas: 2 (332 palabras) Publicado: 24 de noviembre de 2010
|Objetivo Desarrolla la Técnica y respiración en la velocidad de carreras cortas en los alumnos de la Escuela Básica Ali Primera|
|Semana: # 6 |Día:23/10/2010 |Duración: 2 horas |Entrenador: Albani Sánchez |Tutor: Alirio Silva|
|Especialidad: Atletismo |Categoría: 5to grado |Lugar: Cancha de la escuela|
|Contenido |Actividad |Recursos |Tiempo|Observación |
|Fase Inicial | | || |
| |Los atletas se formaran en forma de circulo y realizaran de forma ascendente, elongación y movilidad | || |
| |articular a nivel de: | || |
|Forma de pulso | | || |
| |tobillo (flexión , extensión circunduccion), || | |
|Elongación |Rodilla ( Flexión , extensión ), |Cronometro...
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