tempestad en la cordillera
Los vendedores de la Nuez de la India atribuyen a esta semilla más propiedades que el simple hecho de bajar de peso. Pero, ¿es sano usar laNuez de la India?
La nuez de la India (Indian walnut) es una semilla que se recomienda para bajar de peso en forma efectiva. Sin embargo, ello se logra gracias a su gran poder laxante, generandogran pérdida de líquidos (agua y minerales), lo que ocasiona un desbalance hidroelectrolítico generando con ello algunos de los síntomas secundarios como calambres y cansancio.
Asimismo, debido a suefecto termogénico (quemador de grasas) se incrementa la producción de cuerpos cetónicos, -estructuras químicas que el cuerpo genera para producir energía a partir de la grasa y que son responsablesprincipalmente del dolor muscular y de cabeza.
Foto: El Mercurio
La Nuez de la India puede causar diversos malestares.
Por otro lado, también evita una absorción adecuada de nutrientes comovitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, entre otros, lo cual provoca alteraciones de tipo nutricional que se traducirán posteriormente en cuadros deficitarios. Finalmente es irritante de lamucosa gástrica y genera alergenocidad, por lo que las personas sensibles a estos alimentos y sustancias deben evitarlo.
Los vendedores de este producto atribuyen a esta semilla más propiedades que elsimple bajar de peso, por ejemplo: eliminar la celulitis y grasas localizadas, disminuir los niveles de colesterol malo y triglicéridos, eliminar exceso de ácido úrico, depurar el organismo por sualto contenido de fibras, tratar hemorroides, mejorar el estado de la piel y del cabello. Señalan además que producen sensación de saciedad y ayudan a controlar la ansiedad.
Los distribuidores de esteproducto, para el tema de reducción de peso y quemar grasas, recomiendan consumir sólo ¼ de la semilla (como máximo al día) antes de acostarse con bastante agua y señalan claramente sus efectos...
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