terapia cognitiva conductual de beck

Terapia Cognitivo Conductual de Beck
1. Como surge el enfoque Cognitivo Conductual?
Sobre 1956, A. Beck trabajaba como clínico e investigador psicoanalista. Su interés estaba centrado por entonces en reunir evidencia experimental de que en las depresiones encontraría elementos de una "hostilidad vuelta contra si mismo" en los pacientes depresivos tal como se seguía de las formulacionesfreudianas. Los resultados obtenidos no confirmaron esa hipótesis. Esto le llevó a cuestionarse la teoría psicoanalítica de la depresión y finalmente toda la estructura del psicoanálisis.
Los datos obtenidos apuntaban más bien a que los pacientes depresivos "seleccionaban" focalmente su visión de sus problemas presentándolos como muy negativos. Esto unido a los largos análisis de los pacientesdepresivos con la técnica psicoanalítica habitual, y con escasos resultados para tan alto costo, le hicieron abandonar el campo del psicoanálisis. Su interés se centró desde entonces en los aspectos cognitivos de la psicopatología y de la psicoterapia.
     En 1967 publicó "La depresión" que puede considerarse su primera obra en la que expone su modelo cognitivo de la psicopatología y de la psicoterapia.Varios años después publica "La terapia cognitiva y los trastornos emocionales" (1976) donde extiende su enfoque terapéutico a otros trastornos emocionales. Pero es su obra "Terapia cognitiva de la depresión" (1979) la que alcanza su máxima difusión y reconocimiento en el ámbito clínico. En esta obra no solo expone la naturaleza cognitiva del trastorno depresivo sino también la forma prototípicade estructurar un caso en terapia cognitiva, así como descripciones detalladas de las técnicas de tratamiento. La obra referida llega así a convertirse en una especie de manual de terapia cognitiva. Más actualmente el propio Beck ha desarrollado su modelo a los trastornos por ansiedad
a) ¿Que es la teoria cognitiva conductual
El doctor Aarón T. Beck, de la universidad de Pensilvania, a comienzosde años setenta desarrollo la terapia cognitiva como un tratamiento para la depresión, estructurado y breve, centrado en la problemática presente y destinado a resolver problemas actuales y a modificar el pensamiento y las conductas disfuncionales. Este modelo propone que todas las perturbaciones psicológicas tienen en común una distorsión del pensamiento, que influye en el estado de ánimo y en laconducta del paciente y que la modificación del pensamiento produce una mejoría en esos estados de ánimo y comportamiento. Esta mejoría permanente resulta de la modificación de las creencias disfuncionales subyacentes. El modelo de intervención de la terapia cognoscitiva implica tanto el uso de técnicas cognoscitivas como de técnicas conductuales para modificar patrones disfuncionales depensamiento que caracterizan al problema o trastorno en cuestión.

b) El hombre contemporaneo del enfoque cognitiv conductual
Los seres humanos hacen tres cosas constantemente: piensan, sienten y se comportan. De manera que el principal objetivo de este sistema terapéutico es que el individuo aprenda a dirigir y controlar sus respuestas mentales, emocionales y conductuales, estimulando el ejercicio deun esfuerzo sistemático y una práctica diligente, aplicando para ello una metodología estructurada. El sujeto en la actualidad presenta una constante queja debido a los grandes cambios culturales del dia a dia y como esto rompe con sus paradigmas, la terapia cogntiva conductual estudia al sujeto desde un enfoque cientifico donde este es expuesto como un ser racional donde a partir de lo quepiensa, sentira y actuara.

2. ¿Quién fue Aaron Beck?
El doctor Aaron Beck nació en la ciudad de Providence del estado de Rhode Island, el día 18 de junio del año 1921, siendo el menor de tres hijos. Los papas de Beck eran emigrantes judíos, Beck nació tras la gran tragedia de muerte de una de sus hermanas a causa de una epidemia de gripe, esto causo una gran depresión en la familia de Beck en...