Terapias

Consejos para mejorar la energía de los riñones:

- Practique el ejercicio publicado manteniéndose por 5 segundos con los brazos abajo estirados, sintiendo la energía como llega a la cabeza, luegoregrese a la posición normal arqueándose ligeramente hacia atrás tocándose los riñones también por 5 segundos. Repítalo diez veces suavemente









- Tomar en ayunas, extracto dezanahoria, remolacha, patata, manzana y una rama de perejil. Un vaso chico
-Mantener la zona de los riñones y sus costados, tibia (si está caliente o fría, entibiarlo siempre)
- Caminar en puntillas por unminuto tres veces al día sobre el césped
- Masajes en los puntos R1, R3 y R6 (ver publicación anterior)






- Practicar los sonidos curativos del pulmón y riñón
- Coloque un recipiente devidrio con agua en su dormitorio (cambie el agua cada dos días)













Hay dos cavidades llamadas SHENSHU (puerta de los riñones) llamadas también puertas de la esencia. Son laspuertas que se usan para regular la energía de los riñones. ESA ZONA NUNCA DEBE DE ESTAR FRÍA porque por ahí, la energía de los riñones tiende a disiparse, se escapa.

TERAPIA: cierre sus manosformando un huequito y luego colóquelas sobre los puntos SHENSHU (ver imagen), luego frótese en forma circular hacia adentro con leve presión, por dos minutos, hasta que se caliente. Hágalo tres veces aldía. Excelente para problemas sexuales, voluntad débil, miedos, mal sueño. Compleméntelo con los masajes en el punto R1 YONGQUAN, en la planta de los pies (revisen publicaciones anteriores)Como siempre repito a mis alumnos y a ustedes amigos: El último proceso del alimento BIEN DIGERIDO se convierte en Esencia ( jing, fluidos corporales) que llega a los riñones y a partir de esa Esenciase genera la Energía corporal (chi). Riñones débiles producen envejecimiento prematuro, cansancio, mal sueño, esterilidad y caída del cabello. Lo que le desagrada al órgano del riñón es la sequedad,...