test de inteligencia Emocional

TMMS-24
Sección:_________ No. De Orden:________ Sexo:____________ Religión:______________ Nacionalidad:_________________
INSTRUCCIONES:
A continuación encontrará algunas afirmaciones sobre susemociones y sentimientos. Lea atentamente cada frase y decida la frecuencia con la que usted cree que se produce cada una de ellas. Señale con una “X” la respuesta que más se aproxime a suspreferencias.
No hay respuestas correctas o incorrectas, ni buenas o malas. No emplee mucho tiempo en cada respuesta.

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3
4
5
NUNCA

RARAMENTE

ALGUNAS
VECES

CON BASTANTE
FRECUENCIA

MUYFRECUENTE
MENTE

1.
Presto mucha atención a los sentimientos.
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2.
Normalmente me preocupo mucho por lo que siento.
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3.
Normalmente dedico tiempo a pensar en misemociones.
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4.
Pienso que merece la pena prestar atención a mis emociones y estado de ánimo.
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5.
Dejo que mis sentimientos afecten a mis pensamientos.
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56.
Pienso en mi estado de ánimo constantemente.
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7.
A menudo pienso en mis sentimientos.
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8.
Presto mucha atención a cómo me siento.
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9.
Tengoclaros mis sentimientos.
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10.
Frecuentemente puedo definir mis sentimientos.
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11.
Casi siempre sé cómo me siento.
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12.
Normalmente conozco missentimientos sobre las personas.
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13.
A menudo me doy cuenta de mis sentimientos en diferentes situaciones.
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14.
Siempre puedo decir cómo me siento.
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15.
Aveces puedo decir cuáles son mis emociones.
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16.
Puedo llegar a comprender mis sentimientos.
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17.
Aunque a veces me siento triste, suelo tener una visión optimista.
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18.
Aunque me sienta mal, procuro pensar en cosas agradables.
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19.
Cuando estoy triste, pienso en todos los placeres de la vida.
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20.
Intento tener...