Test de inteligencia emocional.

TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
INSTRUCCIONES. En este test podrás saber cómo te relacionas con las
personas de tu entorno. Debes contestar a las preguntas con un:
• NUNCA
• ALGUNAS VECES
•SIEMPRE
PREGUNTAS:
1. Me conozco a mí mismo, sé lo que pienso, lo que siento y lo que hago.
2. Soy capaz de automotivarme para aprender, estudiar, aprobar, conseguir
algo.
3. Cuando las cosas me vanmal, mi estado de ánimo aguanta bien hasta que
las cosas van mejor.
4. Llego a acuerdos razonables con otras personas cuando tenemos posturas
enfrentadas.
5. Sé qué cosas me ponen alegre y quecosas me ponen triste.
6. Sé lo que es más importante en cada momento.
7. Cuando hago las cosas bien, me felicito a mí mismo.
8. Me fijo en el lado positivo de las cosas, soy optimista.
9. Controlomis pensamientos, pienso lo que de verdad me interesa.
10. Cuando me piden que diga o haga algo que me parece inaceptable me
niego a hacerlo.
11. Cuando alguien me critica injustamente, me defiendoadecuadamente
con el diálogo.
12. Cuando me critican por algo que es justo lo acepto porque tienen razón.
13. Soy capaz de quitarme de la mente las preocupaciones que me
obsesionan.
14. Me doycuenta de lo que dicen, piensan y sienten las personas más
cercanas a mí (amigos, compañeros, familiares).
15. Tengo confianza en mí mismo, en lo que soy capaz de hacer, pensar y
sentir.
16.Comprendo los sentimientos de los demás.
17. Aprendo de los errores que cometo.

18. Soy una persona realista.
19. Controlo bien mis miedos y temores.
20. Sé cuales son mis defectos y cómo cambiarlos.21. Soy creativo, tengo ideas originales y las desarrollo
22. Sé que pensamientos son capaces de hacerme sentir feliz, triste,
enfadado…
23. Soy capaz de aguantar bien la frustración cuando noconsigo lo que me
propongo
24. Me comunico bien con los demás
25. Soy capaz de comprender el punto de vista de los demás
26. Identifico las emociones que expresa la gente de mi alrededor
27. Me...