Test
Páginas: 7 (1547 palabras)
Publicado: 5 de mayo de 2010
Universidad del Rosario
Escuela de medicina y ciencias de la salud.
Test d Legger.
Katheryne Díaz
Milena Jiménez
Valeria Sánchez
Fisioterapia
Acondicionamiento Físico.
Abril 14 del 2010.
OBJETIVO GENERAL:
• En el presente trabajo se quiere identificar y evaluar el estado físico del sujeto, para esto tenemos en cuenta los parámetros de frecuencia cardiaca máxima(fcmax) y consumo de oxigeno máximo (Vo2max) empleando como técnica el test le leger.
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
• Determinar el consumo de oxigeno máximo vs frecuencia cardiaca
• Identificar el nivel de actividad o de inactividad del sujeto que realiza la prueba bajo los parámetros de estudio y las variables.
• Emplear el test de leger como factor de estudio valido pararealizar pruebas de potencia aerobica maxima en sujetos con baja actividad fisica
MARCO TEÓRICO
La frecuencia cardiaca es un parámetro muy importante que varia según la intensidad del ejercicio que se le esté imprimiendo al cuerpo, teniendo en cuenta los grupos musculares que se están movilizando. Cuantos más grupos musculares intervengan a la misma intensidad mayor necesidad tendrá el organismo ymás rápidamente funcionara el corazón.
La frecuencia cardiaca normal oscila entre 60 y 100 latidos/min., durante el ejercicio existe un aumento evidente de la frecuencia cardiaca, esto depende de la velocidad y duración del ejercicio, el contenido emocional, la temperatura ambiente y humedad, y la aptitud física del sujeto. Existe una relación directa entre la frecuencia cardiaca máxima y lacaptación de oxigeno, pero también es importante saber que la frecuencia cardiaca empieza a aumentar antes que comience el ejercicio.
El tipo de ejercicio influye sobre el incremento de la frecuencia cardiaca. Existe una mayor aceleración en ejercicios de velocidad, una menor en ejercicios de fuerza y en ejercicios de resistencia la frecuencia cardiaca es intermedia. Y ya al finalizar laactividad el tiempo requerido para que la frecuencia cardiaca se normalice depende de la intensidad del trabajo, de su duración y de la condición física del sujeto.
Como ya habíamos nombrado la cantidad de oxigeno o mejor la frecuencia respiratoria es muy importante en el momento de realizar la actividad física. En condiciones de reposo la frecuencia respiratoria alcanza un valor medio de 12respiraciones por minuto en una persona en condiciones normales; cuando se inicia un ejercicio físico ligero, los músculos realizan mas contracciones que cuando se esta en reposo, este aumento del número de contracciones significa que los músculos necesitan mas energía y oxigeno, las pulsaciones también aumentan y por lo tanto también el gasto cardiaco, para poder ofrecer el oxigeno extra que pide elorganismo el cuerpo aumenta la frecuencia respiratoria.
Cuando ya se aumenta la intensidad del ejercicio a un nivel medio, la demanda de oxígenos es mayor y la frecuencia respiratoria se eleva hasta 22-23 ciclos respiratorios por minuto aproximadamente. Cuando aun dentro del campo aeróbico y la intensidad es casi máxima el número de ciclos respiratorios puede llegar a los 35-37 por minuto.
Y comocomponente final nombrados en los objetivos de esta prueba estudiamos la presión arterial. Durante las actividades musculares rítmicas como el ejercicio la dilatación de los vasos sanguíneos de los músculos activos aumenta la superficie vascular para el flujo sanguíneo.
El aumento del flujo sanguíneo durante el ejercicio incrementa la presión sistólica durante los primeros minutos y luego senivela; la presión diastólica se mantiene sin cambios. A manera general, la presión sanguínea se relaciona con la intensidad del ejercicio de intensidad progresiva y la cantidad de sangre expulsada a la circulación arterial cada minuto. La presión arterial aumenta de manera lineal con el gasto cardiaco, dando un mayor durante la sístole cardiaca.
Para esta actividad utilizamos el ejercicio...
Escuela de medicina y ciencias de la salud.
Test d Legger.
Katheryne Díaz
Milena Jiménez
Valeria Sánchez
Fisioterapia
Acondicionamiento Físico.
Abril 14 del 2010.
OBJETIVO GENERAL:
• En el presente trabajo se quiere identificar y evaluar el estado físico del sujeto, para esto tenemos en cuenta los parámetros de frecuencia cardiaca máxima(fcmax) y consumo de oxigeno máximo (Vo2max) empleando como técnica el test le leger.
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
• Determinar el consumo de oxigeno máximo vs frecuencia cardiaca
• Identificar el nivel de actividad o de inactividad del sujeto que realiza la prueba bajo los parámetros de estudio y las variables.
• Emplear el test de leger como factor de estudio valido pararealizar pruebas de potencia aerobica maxima en sujetos con baja actividad fisica
MARCO TEÓRICO
La frecuencia cardiaca es un parámetro muy importante que varia según la intensidad del ejercicio que se le esté imprimiendo al cuerpo, teniendo en cuenta los grupos musculares que se están movilizando. Cuantos más grupos musculares intervengan a la misma intensidad mayor necesidad tendrá el organismo ymás rápidamente funcionara el corazón.
La frecuencia cardiaca normal oscila entre 60 y 100 latidos/min., durante el ejercicio existe un aumento evidente de la frecuencia cardiaca, esto depende de la velocidad y duración del ejercicio, el contenido emocional, la temperatura ambiente y humedad, y la aptitud física del sujeto. Existe una relación directa entre la frecuencia cardiaca máxima y lacaptación de oxigeno, pero también es importante saber que la frecuencia cardiaca empieza a aumentar antes que comience el ejercicio.
El tipo de ejercicio influye sobre el incremento de la frecuencia cardiaca. Existe una mayor aceleración en ejercicios de velocidad, una menor en ejercicios de fuerza y en ejercicios de resistencia la frecuencia cardiaca es intermedia. Y ya al finalizar laactividad el tiempo requerido para que la frecuencia cardiaca se normalice depende de la intensidad del trabajo, de su duración y de la condición física del sujeto.
Como ya habíamos nombrado la cantidad de oxigeno o mejor la frecuencia respiratoria es muy importante en el momento de realizar la actividad física. En condiciones de reposo la frecuencia respiratoria alcanza un valor medio de 12respiraciones por minuto en una persona en condiciones normales; cuando se inicia un ejercicio físico ligero, los músculos realizan mas contracciones que cuando se esta en reposo, este aumento del número de contracciones significa que los músculos necesitan mas energía y oxigeno, las pulsaciones también aumentan y por lo tanto también el gasto cardiaco, para poder ofrecer el oxigeno extra que pide elorganismo el cuerpo aumenta la frecuencia respiratoria.
Cuando ya se aumenta la intensidad del ejercicio a un nivel medio, la demanda de oxígenos es mayor y la frecuencia respiratoria se eleva hasta 22-23 ciclos respiratorios por minuto aproximadamente. Cuando aun dentro del campo aeróbico y la intensidad es casi máxima el número de ciclos respiratorios puede llegar a los 35-37 por minuto.
Y comocomponente final nombrados en los objetivos de esta prueba estudiamos la presión arterial. Durante las actividades musculares rítmicas como el ejercicio la dilatación de los vasos sanguíneos de los músculos activos aumenta la superficie vascular para el flujo sanguíneo.
El aumento del flujo sanguíneo durante el ejercicio incrementa la presión sistólica durante los primeros minutos y luego senivela; la presión diastólica se mantiene sin cambios. A manera general, la presión sanguínea se relaciona con la intensidad del ejercicio de intensidad progresiva y la cantidad de sangre expulsada a la circulación arterial cada minuto. La presión arterial aumenta de manera lineal con el gasto cardiaco, dando un mayor durante la sístole cardiaca.
Para esta actividad utilizamos el ejercicio...
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