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Problema: Es la diferencia existente entre una situación deseada y una situación actual. Un problema suele ser un asunto del que se espera una rapida y efectiva solución. Puede referirse a:
* En matemática, un problema es una pregunta sobre objetos y estructuras matemáticas que requiere una explicación y demostración.
* En ciencias de la computación un problema es la relación que existeentre un conjunto de instancias y un conjunto de soluciones.
* En la sociedad, un problema puede ser algún asunto social particular que, de ser solucionado, daría lugar a beneficios sociales como una mayor productividad o una menor confrontación entre las partes afectadas. Para exponer un problema, y hacer las primeras propuestas para solucionarlo, se debe escuchar al interlocutor paraobtener más información, y hacer preguntas, aclarando así cualquier duda.
* En religión, un problema puede una aparente contradicción entre dos dogmas, como ocurre cuando el neófito no alcanza a discernir en el problema del mal (un dios omnibenevolente, omnisciente y todopoderoso que permite la existencia de maldad y sufrimiento) y el problema del infierno (cuando no se alcanza a entender laconsecuencia de negar a Dios en vida y no obstante, esperar los beneficios de aquél que lo acepta y le corresponde, o cuando se piensa que es el mismo Dios, que permite que algunos sean torturados eternamente en el infierno). [[Nota: Respecto a religión no podemos asegurar cuestiones relacionadas con el alma, por lo que se sugiere investigar a fondo sobre ciertos temas. Se sabe que la Biblia es lafuente escrita de donde provienen la revelación de la fe y los temas relacionados con Dios; y si en la misma no se entiende o encuentra respuesta aparente a dichas cuestiones, tales como el tormento eterno entonces entraríamos en una aparente contradicción interminable.]]
* En filosofía es lo que pertenece o se juzga bajo el punto de vista de la contingencia; es decir la posibilidad eimposibilidad de las situaciones y cosas. Lo que puede generar inquietud o perturbar la paz o existencia de quien lo tiene en su conciencia.
* En investigación científica se habla de problema en el sentido cognitivo.
* Puede referirse al género de mariposas Problema de la familia Hesperiidae. del cual no se sale fácilmente********************************************************************************
Los cinco pasos para resolver un problema son:
1º- especificar el problema.
2º- concretar la respuesta que como hábito damos al problema.
3º- hacer una lista con soluciones alternativas.
4º- valorar las consecuencias de cada alternativa.
5º- valorar los resultados.
Paso 1. Especificar el problema.
Hay que identificar en primer lugar las situaciones problemáticas. no hay ninguna situación en símisma problemática, más bien existen respuestas ineficaces a diferentes situaciones. De hecho, el tener problemas es algo intrínseco al ser humano. Sin la existencia de problemas no lo seríamos. Debemos partir del hecho de que tener problemas es algo normal en el ser humano, aunque unos tengan más problemas que otros. el cuestionario que hay a continuación le puede ayudar a concretar el problema.Cualquier respuesta a cada tipo de problema que sea igual o mayor a 3 requerirá buscar soluciones eficaces.
-lista de problemas-
emplee la siguiente escala para responder a como le afectan los siguientes problemas: 0=no me molesta nada 1=me molesta un poco 2=me molesta bastante 3=me molesta mucho
paso 2: concretar la respuesta que como hábito damos al problema.
El segundo paso requiere describircon detalle el problema y la respuesta que usted da habitualmente a dicho problema. una forma de tener información precisa de este segundo paso es realizar un auto registro como éste:
situación…… pensamientos automáticos, estado emocional, conducta y resultado
en la columna de situación, puede especificar un ejemplo de problema seleccionado, donde ocurrió que sucedió....en las otras columnas...