Tipos De Estrés

Estrés agudo: el estrés agudo se produce cuando una persona vivencia una situación de peligro inminentemente se manifiesta de un modo rápido y no permanece en el tiempo la amenaza ya se trata de una situación u objeto de perciba por el sujeto y desencadena una serie de reacciones corporales como, y pueden aparecer otro sino fisiológicos.
Algunos ejemplos en que una persona puede experimentarestrés agudo.
* Situación asalto nuevo
* Exposición pública p.e pronuncia un pronuncia un discurso
* Situación de examen
* De posición ante jefes
Sin embargo no toda la persona experimenta el estrés agudo ante las mismas situaciones. Algunos puede generarle estrès la espera en el dentista otro la presencia de algún tipo de insectos.
El estrago dolor siempre en era temo. Puedeestar vinculado como otras emociones como ser ira, enojo, frustración, impotencia. Algunos ejemplos que pueden desencadenar esta emociones: la larga ruido, no llegar a tiempo al trabajo debido tráfico o que el colectivo no llega en hora.
Frente a toda situación amenaza de individuo tiene una reacción de lucha o huida. Es decir que la respuesta inmediata hace que tratemos de enfrentar y luchar contrala situación o intentemos retraernos rápidamente de ella por ejemplo si intentan robar nos o luchamos para defendernos o intentamos comer para salvarnos.
Si vamos a un terreno no tan gráfico donde podemos experimentar peligro por ejemplo la situación de examen en la universidad la persona suele padecer estrés agudo por la presión que la situación de examen genera donde es evaluado e intenta daruna buena impresión. Si bien las reacciones fisiológicas antes mencionadas que se producen en el estrés agudo (sudoración, aceleración del ritmo cardíaco, etc) aparecen en la situación mencionada, el individuo generalmente no huye de la misma sino la enfrenta, buscando vencer la misma. En casos patológicos donde el estrés es demasiado grande el individuo puede no presentarse al examen por la seriede sentimientos negativos que dicha situación moviliza.

Estrès agudo episódico: Por otra parte, están aquellas personas que tienen estrés agudo con frecuencia, cuyas vidas son tan desordenadas que son estudios de caos y crisis. Siempre están apuradas, pero siempre llegan tarde. Si algo puede salir mal, les sale mal. Asumen muchas responsabilidades, tienen demasiadas cosas entre manos y nopueden organizar la cantidad de exigencias autoimpuestas ni las presiones que reclaman su atención. Parecen estar perpetuamente en las garras del estrés agudo.
Es común que las personas con reacciones de estrés agudo estén demasiado agitadas, tengan mal carácter, sean irritables, ansiosas y estén tensas. Suelen describirse como personas con "mucha energía nerviosa". Siempre apuradas, tienden a sercortantes y a veces su irritabilidad se transmite como hostilidad. Las relaciones interpersonales se deterioran con rapidez cuando otros responden con hostilidad real. El trabajo se vuelve un lugar muy estresante para ellas.
La personalidad "Tipo A" propensa a los problemas cardíacos descrita por los cardiólogos Meter Friedman y Ray Rosenman, es similar a un caso extremo de estrés agudo episódico.Las personas con personalidad Tipo A tienen un "impulso de competencia excesivo, agresividad, impaciencia y un sentido agobiador de la urgencia". Además, existe una forma de hostilidad sin razón aparente, pero bien racionalizada, y casi siempre una inseguridad profundamente arraigada. Dichas características de personalidad parecerían crear episodios frecuentes de estrés agudo para laspersonalidades Tipo A. Friedman y Rosenman descubrieron que es más probable que las personalidades Tipo A desarrollen enfermedades coronarias que las personalidades Tipo B, que muestran un patrón de conducta opuesto.
Otra forma de estrés agudo episódico surge de la preocupación incesante. Los "doña o don angustias" ven el desastre a la vuelta de la esquina y prevén con pesimismo una catástrofe en cada...