Tips De Protección Solar
Páginas: 2 (351 palabras)
Publicado: 12 de febrero de 2013
Tips para protegerte adecuadamente del sol
La prevención del cáncer de piel tiene dos componentes, uno asegurar la protección de los rayos solares y dos, estar atenta a cualquier cambio que puedaspresentar en tu piel.
- Evita la exposición al sol de forma innecesaria.
- Trata de evitar las horas en las que el sol está más fuerte como es entre las 10 am y las 4 pm.
- Evita exponerte alas cámaras de bronceo.
- Los dermatólogos recomiendan utilizar protector solar con SPF de 30 o mayor diariamente para protegerte de los rayos UVA/UVB.
- Asegúrate de la aplicación apropiada deprotector solar. Aplícate una onza (dos cucharadas) de protector solar en el cuerpo 30 minutos antes de exponerte al sol.
- Aplícate protector solar cada dos horas o inmediatamente después denadar o permanecer por largo tiempo en el agua.
- Busca un protector solar que sea resistente al agua si de antemano sabes que vas a permanecer por un largo tiempo al aire libre.
- Utiliza lentespara el sol que contengan UV para proteger tus ojos
-Cuando compramos un protector solar es aconsejable tener en cuenta nuestro tipo de piel:
Pieles secas: usar protector en crema.
Pieles grasas:usar protector en gel.
Pieles normales: pueden usarse los dos tipos.
-Las cremas han de usarse adecuadamente, según el tipo de piel existen diversos grados de protección.
-Deben aplicarse untiempo previo a la exposición solar, 30 minutos antes ha ser posible, aplicar en la piel seca.
-Los primeros días de exposición solar use un factor de protección superior.
-Después de un baño,de haber sudado ó que haya transcurrido un periodo de tiempo superior a dos horas de la anterior aplicación, se aconseja volver a aplicarse la crema protectora solar.
-En los días nubladostambién se aconseja el uso del protector solar.
-Los dermatólogos aconsejan usar cremas cono factor de protección superior a 15.
-Los dermatólogos recomiendan el uso de cremas protectoras...
La prevención del cáncer de piel tiene dos componentes, uno asegurar la protección de los rayos solares y dos, estar atenta a cualquier cambio que puedaspresentar en tu piel.
- Evita la exposición al sol de forma innecesaria.
- Trata de evitar las horas en las que el sol está más fuerte como es entre las 10 am y las 4 pm.
- Evita exponerte alas cámaras de bronceo.
- Los dermatólogos recomiendan utilizar protector solar con SPF de 30 o mayor diariamente para protegerte de los rayos UVA/UVB.
- Asegúrate de la aplicación apropiada deprotector solar. Aplícate una onza (dos cucharadas) de protector solar en el cuerpo 30 minutos antes de exponerte al sol.
- Aplícate protector solar cada dos horas o inmediatamente después denadar o permanecer por largo tiempo en el agua.
- Busca un protector solar que sea resistente al agua si de antemano sabes que vas a permanecer por un largo tiempo al aire libre.
- Utiliza lentespara el sol que contengan UV para proteger tus ojos
-Cuando compramos un protector solar es aconsejable tener en cuenta nuestro tipo de piel:
Pieles secas: usar protector en crema.
Pieles grasas:usar protector en gel.
Pieles normales: pueden usarse los dos tipos.
-Las cremas han de usarse adecuadamente, según el tipo de piel existen diversos grados de protección.
-Deben aplicarse untiempo previo a la exposición solar, 30 minutos antes ha ser posible, aplicar en la piel seca.
-Los primeros días de exposición solar use un factor de protección superior.
-Después de un baño,de haber sudado ó que haya transcurrido un periodo de tiempo superior a dos horas de la anterior aplicación, se aconseja volver a aplicarse la crema protectora solar.
-En los días nubladostambién se aconseja el uso del protector solar.
-Los dermatólogos aconsejan usar cremas cono factor de protección superior a 15.
-Los dermatólogos recomiendan el uso de cremas protectoras...
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